女性體寒喝什麼湯
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
1、紫蘇生薑紅棗湯。
材料:紫蘇葉10克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。
做法:①將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。②30分鐘之後,要將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裏繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,湯就做好了。
功效:具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。
2、桂棗山藥湯。
材料:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙、砂糖1/2杯。
做法:①紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。②待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。
功效:淮山補脾和胃;桂圓、紅棗、紅糖都是益氣血、健脾胃的。#p#副標題#e#
3、鵪鶉黨蔘健脾湯。
材料:鵪鶉1只、黨蔘15克、淮山藥30克。
做法:鵪鶉、黨蔘、山藥洗淨後同放鍋內,加清水800毫升,煮至鵪鶉熟即可。
功效:鵪鶉具有補益脾胃,對於脾胃虛弱所致食慾不振、消化不良,都有補益胃氣之功效,男女老幼皆適宜。
4、羊肉蘿蔔湯。
材料:羊肉400克、蘿蔔300克、香菜一棵、醬油、紹酒、精鹽各少許,色拉油一大匙,蔥一棵。
做法:①羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味。②蘿蔔洗淨去皮切片,香菜切碎。③用色拉油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加入蘿蔔,中火40分鐘,羊肉蘿蔔湯有關圖片(20張)下香菜用鹽調味即可。
功效:具有補中益氣,溫胃散寒之功效。
5、胡椒豬肚湯。
材料:豬肚1個,排骨640克,白胡椒粒1湯匙,潮州鹹菜80克,水20杯,鹽或味精適量。
做法:①將豬肚切去肥油,用少許細鹽擦洗一遍,並醃片刻,再用清水沖洗乾淨,放入熱水鍋內拖過。②將白胡椒放入豬肚內,用線縫合,與蜜棗一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,調味食肉飲湯。
功效:具有健脾益胃,補中益氣之功效,針對虛寒性之胃、十二指腸潰瘍患者有一定的治療效果。
女性秋季養生喝什麼湯好
體寒對身體傷害大 女人體寒吃什麼好
女性懷孕初期喝什麼湯保胎
體寒喝什麼湯
體寒怎麼辦 女性體寒的症狀有哪些
體寒怎麼辦 體寒女洗澡要注意什麼
適合體寒的女性喝的茶 什麼茶適合體寒的女性喝
淺談體寒喝什麼粥好
備孕前要先調理宮寒 女人喝什麼湯暖宮
女性經期喝什麼湯補血
天氣寒冷喝什麼湯好 秋季養生湯食譜
女性體寒怎麼辦 遠離體寒中醫有妙招
女性夏季喝什麼湯好 多喝養生湯養顏
女性天生體質較寒怎麼驅寒
女性養顏美容喝什麼湯
冬季女性喝什麼湯能減肥
體寒的女性吃什麼水果好
女性體寒怕冷吃什麼食物好
女性冬季減肥喝什麼湯好
女性經期熬夜喝什麼湯
女性體寒怎麼調理驅寒
女性喝四物湯有什麼好處
孕婦冬季禦寒喝什麼湯好
冬季女性喝什麼養生湯好
寒性體質的女性怎麼預防宮寒
女性體寒吃什麼 堅果爲首選
熬夜的女性喝什麼湯好
女生體寒是什麼原因 體寒吃什麼好
冬天女性喝什麼湯補腎
寒涼體質的人不能喝綠豆湯 喝綠豆湯的禁忌
女性寒性體質喝什麼茶
女性痛經喝什麼湯來改善
冬天女性喝什麼湯減肥好?