美白養顏滋補壯陽 枸杞的多種功效
本文已影響4.06K人
本文已影響4.06K人
枸杞的多種食用方法:
枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲爲佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。秋季冬季都適用。
枸杞燉羊肉:也是很適合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹:鮮香可口,色澤美觀。
枸杞兩大神奇功效:美白養顏,滋補壯陽
對於女性:常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,塬先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。
對於男性:更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,於是精明的英國商家索性將枸杞稱爲‘水果偉哥’。
不適人羣:枸杞不是所有的人都適合服用,由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
合理用量:一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適 如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
紅棗有功效 紅棗枸杞養顏茶
枸杞功效多 枸杞怎麼吃最能補腎
枸杞鹿茸壯陽酒配方 自制枸杞鹿茸壯陽酒
枸杞配什麼喝補腎壯陽 推薦3種食物
蓮子銀耳湯放枸杞嗎 更加滋補養顏
喝枸杞茶壯陽要喝多少
枸杞的補腎功效最受歡迎 枸杞還有三大功效
枸杞泡酒能壯陽嗎 枸杞怎麼泡酒能壯陽
黑枸杞壯陽效果怎麼樣
吃枸杞能壯陽 冬季壯陽補腎良品
枸杞不僅能滋陰壯陽 還能夠美容
枸杞有補腎功效 如何吃枸杞才補腎
黑枸杞咋吃 壯陽效果好嗎
吃枸杞能補腎壯陽嗎 男人怎麼吃枸杞好
枸杞泡水喝原來還有這種功效 冬季營養又美顏
枸杞子有壯陽作用嗎 枸杞爲何能壯陽
枸杞壯陽茶能壯陽嗎 推薦3款枸杞茶
枸杞壯陽怎麼吃 枸杞怎麼吃才壯陽
幹嚼枸杞壯陽效果好嗎
枸杞子泡水能補腎壯陽嗎
補腎壯陽養生粥 枸杞豬腰粥的做法
枸杞的16種祛病養生功效
黑枸杞和紅枸杞的功效區別 常吃它比紅枸杞更滋補
枸杞的16種治病養生功效
枸杞的功效 這樣吃枸杞營養高
吃黑枸杞壯陽嗎 黑枸杞能不能壯陽
枸杞泡什麼補腎壯陽 枸杞的功效
滋補肝腎潤肺止咳 枸杞子的功效
黑枸杞可以壯陽嗎?黑枸杞壯陽效果怎麼樣?
黑豆和枸杞煮水的功效
紅棗枸杞壯陽嗎 紅棗枸杞能不能壯陽
枸杞壯陽補腎泡酒配方
枸杞子的作用與功效:美白養顏枸杞子3種人不能食用