吃黑枸杞壯陽嗎 黑枸杞能不能壯陽
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吃黑枸杞壯陽嗎
黑枸杞是一味常用的補肝益腎中藥,現代分析表明黑枸杞子含有豐富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等,具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
常服黑枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。黑枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,精明的英國商家都稱黑枸杞爲“水果偉哥”。
吃黑枸杞還有其他的好處
提高機體免疫力
黑枸杞有提高機體免疫力的作用,有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外黑枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用,可以防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞的再生。
美白養顏,延緩衰老
女性常喝黑枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效。黑枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。黑枸杞還可以對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,有助於延緩衰老,延年益壽。
利於睡眠
黑枸杞一年四季皆可服用,對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用,有利於提高睡眠質量。夏季宜泡茶,以下午泡飲爲佳,可以改善體質,利於睡眠。
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