月經期可以喝涼茶嗎
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醫學專家指出,月經期和產褥期女性都不適宜喝涼茶。因爲女性月經期和產後身體極爲虛弱,尤其對冷熱的刺激極爲敏感,易形成淤血,引起痛經、月經不調、經量減少,嚴重的還有可能引起大出血、閉經。
經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時若喝寒性的涼茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性,即使不是在經期,也最好不飲或少飲涼茶。
孕婦和新產婦:俗話說“是藥三分毒”,爲了寶寶的健康,準媽媽最好不要喝涼茶,特別是懷孕最初3個月,更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極爲虛弱,喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復,還會傷及脾胃,引發日後的腹部冷痛。
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