火形人雨水養生要點
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火形人體貌特徵:
典型的火形人有三尖的特徵,頭頂尖,鼻頭尖,下顎尖
火形人皮膚髮紅、發赤或古銅色,脊背寬廣而肌肉豐滿,頭小,面瘦,手足小,身形上尖下闊,如火焰一般;步伐穩重,走路晃肩,濃眉小耳,精神矍鑠。
火形人性格特徵:
火形人性子急、易衝動,多爲爆脾氣,但心腸好。火形人爲人有氣魄,講義氣,輕財物,樂於助人,有恩必報。但火形人易好大喜功,聽不得逆耳的話。火形人替爲自己操勞少,爲別人操勞多。
火形人雨水養生要點 :平心靜氣以養肝
在起居方面要注意保暖,預防寒氣侵襲。
在精神調養方面,因爲火形人性情急躁,容易發怒,因而此時特別要注意做到平心靜氣,心平氣和,避免脾氣暴躁而擾動肝氣。
在飲食方面,火形人的疏肝健脾的基礎上,可適當多服一些清肝、柔肝的食物或藥食兩用之品,如芹菜、淮山、酸棗仁、菠菜、白芍、麥芽、山楂等。
藥膳可以選擇山楂麥芽飲:麥芽9克,山楂9克。上兩味同時放入砂鍋,加水250ml,煎煮30分鐘,去渣取汁即成。有健胃理氣,消食化積的功效。
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