桃放冰箱會變酸 包上紙能保甜
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八月桃大量上市。桃柔軟多汁,皮薄肉嫩,好吃但難保存。很多人都會有這樣的困惑,剛買來的桃很甜,怎麼在冰箱裏放幾天就變酸了呢?
這是因爲水果的糖分主要來源於果糖、蔗糖和葡萄糖。不同於其他水果的是,桃的甜味最主要來源於蔗糖,而不是果糖。蔗糖在30℃左右時產生較多。因此,若把桃放在冰箱中保存,其固有的香甜味道會大打折扣。
如果把桃單獨用牛皮紙包裹,再放進冰箱的蔬果盒,可以更好地保留桃的甜味。
不過,桃還是在常溫下保存最能保持其香甜的味道。這時,桃中的果糖仍會發生作用,而且會有蔗糖的甜味。 室溫下存放的桃,最好在三天內吃完。▲
(中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明)
《生命時報》 (2010-08-20 第08版)
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