不要讓美麗影響了你的健康
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着時代的進步和發展,現代人的生活正由“物質型”向“精神型”轉變,人們越來越追求高質量的時尚生活,更加註重自我個性的張揚。但是,你知道在追求時尚的時候,很多健康威脅因素也在慢慢地向我們靠近嗎?骨科醫院專家張勇和婦科專家閆桂倫接受採訪時指出,人們醉心於時尚的裝束打扮時容易忽視健康問題,讓時尚成爲危害健康的隱形推手。
牛仔褲、塑身衣、束腰帶要慎穿
一年四季,牛仔褲都是流行的元素,被譽爲“百搭服飾之王”,幾乎可以隨意搭配服飾而不落伍,因而受到年輕女性的喜愛。但是,如果是太緊的牛仔褲就要慎穿了。
閆桂倫坐診時,經常碰到因穿緊身牛仔褲或塑身褲而患上婦科疾病的年輕女性。她介紹,穿着過於緊身的牛仔褲、塑身褲容易導致陰道內溫度升高、PH值升高,不利於分泌物流暢,誘發陰道炎。其實,不管哪個部位過緊壓迫都會導致血液流通不暢,出現不舒適,造成不必要的疾病。塑身衣不僅會引發婦科疾病,還會直接壓迫內臟。閆桂倫建議女性應該選擇比較合適的衣服,不能過緊。
此外,塑身內衣緊貼在身上,使皮膚不能正常呼吸,尤其是出汗後汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞,局部皮膚會出現紅腫,引起毛囊炎,甚至皮膚粗糙,容易發生微循環障礙,使皮膚失去彈性,影響應有的潤澤。
許多女青年都想擁有纖纖細腰,因此會使用一條寬腰帶把腰勒得緊而又緊,殊不知,這樣“求美”的危害甚大。骨科專家介紹,束腰會阻礙血液循環,影響腹式呼吸,束縛了胃腸道的蠕動。
時尚潮鞋對腳部危害莫忽視
爲了跟隨潮流,追求時尚,越來越多的女孩青睞於鬆糕鞋和增高鞋。這類鞋的鞋底高度5—10釐米不等,多少能爲身材略矮小的女性填補一點生理上的缺憾,但其潛在的危害也日益暴露。
骨科專家介紹,人足恰似拱形橋一樣呈弓弧形,專業術語稱之爲“足弓”。足弓是身材穩定的支點,靠肌肉收縮和韌帶保護等平衡體重。行走時,足後跟、大腳趾、小腳趾形成三個支點,使人走起路來輕鬆穩當。但是穿上厚底的“鬆糕鞋”後,因爲它的鞋底是一個平面,使重心上移,足的穩定性受到影響,因而在走路快或上臺階時容易崴腳。而且因爲喪失了足弓的彈性緩衝作用,穿上它還不能長時間、長距離地行走,足底易感到疲勞。更糟糕的是,“鬆糕鞋”使足的負重點及負重力線發生改變,大大提高足踝關節炎的發生率。
此外,高跟鞋也是女性白領的必選。穿上高跟鞋會對女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用,讓女性的身體曲線看起來更加優美。但它對腳部的傷害,相對於鬆糕鞋更是有過之而無不及。
骨科專家張勇指出,隨着鞋跟的增高,足部着力點前移,全身大部分重量集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過大,容易產生疲勞,進而導致跖骨關節炎,拇外翻發生率增加,使上部美觀,腳部難看、難受。此外,過高的鞋跟會使小腿肌肉繃緊、萎縮,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱會變得鬆弛,足弓會失去支持而塌陷,造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行,不僅會出現腳趾長水泡,時間一長,還容易造成腿痠腰膝疼痛等毛病。
領帶、包包、飾品等小細節影響大健康
閆桂倫指出,人們在穿着打扮的時候一些細節方面往往容易被忽略,例如一些男士的領帶系得過緊,不僅阻礙正常呼吸,還會壓迫到頸部的靜脈血管,導致更多的血液涌到眼部,使眼部壓力增大,最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴重的損害。領帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應警惕眼神經遭受長期損害。領帶不像衣服,不會經常清洗,還會攜帶大量的有害細菌,容易引發肺炎或一些皮膚病,也需要引起注意。
包包可謂是女性出門的必備物品之一。放眼望去,街上的女性都揹着款式各異的包包。但就是這些新穎靚麗的包包,也時刻威脅着女性的健康。
比如,手拎包一般是直接掛在胳膊前臂上,或者拎在手裏,由於一隻胳膊經常性地受到壓迫,會導致此胳膊血液的循環較差,神經受到壓迫,肌肉麻木,進而產生慢性疼痛。而單肩包或斜挎包,長時間地掛在一個肩膀上,時間一長,此肩部肌肉收縮、緊繃,無形中會造成肩部肌肉勞損,進而誘發頸椎病。一些女性喜歡在包包內放置各種東西,導致包包過重,長時間背在肩上,會壓迫頸部肌肉、血管、神經,累及頸椎,造成頸椎勞損、骨質增生,進而又影響椎神經、椎動脈,使人產生上肢麻木,頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
此外,女性身上戴的飾品,也會對身體造成不利影響,過敏體質的人接觸到飾品中所含有的一些金屬,會引起過敏反應。長年累月地佩戴飾品,容易對肌肉和骨骼造成危害,尤其是在夏季,不注重飾品清潔衛生,病原微生物容易在此滋生繁衍,侵入皮膚中,從而影響健康。
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