哪些原因會導致骨質疏鬆呢
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很多人有這樣的疑問,導致骨質疏鬆的原因到底有哪些呢?專家表示,骨質疏鬆症是老化現象,但不是所有老年人都發生骨質疏鬆。那麼下面就由專家爲我們介紹一下導致骨質疏鬆的原因有哪些。
導致骨質疏鬆的原因有以下幾點:
一、低體重:重力和肌肉收縮可影響骨細胞的功能和代謝。體重過輕或太空失重,均可發生骨質疏鬆。
二、吸菸、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料是導致骨質疏鬆的原因之一:吸菸會降低腸內鈣的吸收,吸菸者常常絕經早,體內性激素水平下降,導致骨丟失。酒精可抑制骨形成,酗酒者發生肝損害時,可降低腸鈣的吸收。過度攝入咖啡及碳酸飲料,可引起鈣丟失。
三、體力活動缺乏:缺乏肌肉活動,會導致廢用性骨量丟失。缺乏運動會引起肌肉力量下降和平衡協調功能低下,使老人容易摔倒,從而增加骨折的危險。
四、性激素低下:不僅僅是絕經後的婦女,年輕女性各種低雌激素性閉經、產後哺乳等也會增加骨質疏鬆危險。因此,這也是導致骨質疏鬆的原因。
五、導致骨質疏鬆的原因還有飲食中鈣或維生素D的缺乏。
專家表示,注意以上五點都能延緩骨質疏鬆的到來。以上是專家爲我們介紹的導致骨質疏鬆的原因,如果您對導致骨質疏鬆的原因還有不明白的地方,請諮詢專家。小編祝您身體健康。
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