日常生活中怎麼預防宮頸癌呢
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對女性朋友來說預防宮頸癌是需要從日常生活中的小事做起的，需要注意很多生活的小細節，這樣纔能有效的避免宮頸癌的發生，減少宮頸癌帶來的傷害。那常見的預防宮頸癌的注意事項有哪些呢？下面就爲大家講講常見的預防宮頸癌的注意事項。
一般，常見的預防宮頸癌的注意事項有：
1、注意性衛生：平時預防宮頸癌應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生。
2、穿着透氣、寬鬆的純棉內褲：黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此預防宮頸癌應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。
3、改變不良的生活方式：高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。
4、保持無菌的生活環境：有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單，是預防宮頸癌的重要方面。
5、多食蔬菜及水果：各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果，同樣有益於預防宮頸癌。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。
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