什麼食物會導致乳腺癌
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如果你是一個經常不注意科學的生活起居,生物鐘紊亂的女性;如果你是一個對菸酒有着特殊嗜好的女性;如果你是一個偏食,不注意科學搭配營養的女性。那麼你患上乳腺癌的機率要比一般女性朋友大。那麼,對於這種疾病,我們應該怎樣正確的預防,乳腺癌飲食如何進行。
過量的飲酒不僅會造成女性的胃腸道炎症,肝病,還會誘發乳腺癌。瞭解乳腺癌飲食注意事項,對大家的幫助是非常大的,飲酒對女性的身體來說是一種非常的傷害,並且比男性的傷害更大。並且,喜歡喝酒的人要遠比不喝酒的人要有很高的乳腺癌發病率。每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最爲顯著。目前認爲,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此,女性尤其是絕經前後的女性,應戒酒或少飲酒。
生活中儘量少食用促進興奮的食物,比如巧克力,咖啡等。女性朋友必然要少喝咖啡。由於這些咖啡中都含有大量的咖啡因、黃嘌呤等,能讓乳腺發生增生,從而導致乳腺癌的出現。女性特別是絕經前婦女,假如過多地攝取這類食物,隨着咖啡因的大量攝入,乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。
預防乳腺癌的方法很簡單。只要在生活起居上堅持科學的作息時間。飲食方面注意加強營養的不暢,多食用多製品,小麥類食品。摒棄嗜好菸酒的習氣。這些措施都有利於乳腺癌的預防。
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