女人長期使用電腦會引起月經不調嗎
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我們知道,如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具,無論是工作還是家庭休閒,都離不開電腦。電腦雖好,可是再好的東西也有它的缺點。對於女性來說,在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象,那麼是怎麼回事呢?玩電腦真的也是月經不調的誘因嗎?下面是專家的解答。
對於電腦而言對人體的傷害,無疑就是電腦輻射大,電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯着顯示屏,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症狀,是月經不調的誘因的很重要的原因,所以說,電腦一族養生要從養“肝”開始。
那麼面對這樣的月經不調的誘因,要怎麼做呢?
首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可增強人體脾、胃之氣。此外,蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘,養肝健脾,還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等,這些食物均性涼味甘,可潤肝明目。
關於上述的專家的解答,希望對您有所幫助,面對這樣的月經不調的誘因一般的情況下最好是從保養着手,如果是電腦一族的,平時的生活中,儘量做好相應的保護。祝您早日康復!
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