來例假能不能洗頭 經期洗頭會頭疼嗎
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在例假這可是大事,因爲有人說,月經期洗頭後果很嚴重!其實在例假期間是否要洗頭還是要看個人的,在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。
來例假能不能洗頭嗎
說起洗頭,一件再平常不過的事,可是在例假,這可是大事。因爲有人說,月經期洗頭後果很嚴重!其實在例假期間是否要洗頭還是要看個人的,在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。
關於經期洗頭的說法
專家說:經期洗頭刺激子宮
女性在經期是很虛弱的,所以時刻要注意保暖,多喝熱水,如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭髮時,水本身對頭皮就有刺激作用,更何況有時還會有風侵入,這時頭髮上的熱水就變涼,對頭皮的刺激就會加重,進而刺激到子宮,子宮產生收縮,長期下去就會導致痛經。
所以,最好經期不要洗頭髮,但是對於一些經期比較長的女性朋友,這幾乎是不可能的事。儘管如此,也不要在經期第一天洗頭。
專家說:經期洗頭導致偏頭痛
有些女性一來月經就會出現各種各樣的問題,痛經、食慾不振、頭痛……很大一部分就是因爲經期洗頭所造成的後果。月經期間洗頭很容易引起宮寒,而宮寒最明顯的症狀就是痛經和月經不調,甚至有些還會出現閉經提前,這就會引發不孕危機。
所以,來例假時身體不舒服,則更應該多加註重,不要碰涼水、冷飲,最好也不要洗頭。
謠言:經期洗頭致癌
一直就有謠言稱“經期洗頭易致癌”,這是因爲子宮收縮不完全,使污血沒有排除乾淨,殘留在子宮內,久之則會致癌。
對此說法,專家的解釋是沒有科學依據。
因爲經血並不是污血,而是人體正常的血液,除此之外,還包括崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。經期來臨前,隨着體內激素水平的升高,子宮內膜增厚就出現排卵,這時如果沒有受精,激素水平就會下降,子宮內膜就會崩解、脫落,形成月經。
其次,經血並不會“殘留”,因爲經血一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而後排出體外。
另外,如果子宮出現收縮不完全,也不會導致經血殘留,而是會出現血流不止。
經期洗頭的最佳時間
月經期間儘量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹乾,洗完頭不要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,根據經驗法則,建議儘量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以後再洗,洗完一定要完全吹乾,有此經驗之後,你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
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