懷孕初期胃部灼熱正常嗎 怎麼緩解不適
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女性在懷孕初期可是會出現月經停經、噁心嘔吐、乳房脹痛、胃口改變等症狀。不過,有些女性比較特別,會有胃部灼熱的現象出現,這種表現正常嗎?
懷孕初期胃部灼熱怎麼回事
女性在剛剛懷孕的時候,如果出現了胃部灼熱的症狀,其實不用過於擔心,這是一種比較常見的生理現象。引起這一症狀的原因是女性懷孕後,隨着腹中胎兒的逐漸發育,對身體內的其他組織器官所帶來的隱形。
另外,女性懷孕後由於體內激素分泌的變化,也會影響到消化系統,繼而出現胃部灼熱的症狀。
懷孕初期胃部灼熱怎麼辦
1、對於因爲懷孕所帶來的胃部不適,孕婦最好是改變一下日常的飲食習慣,改以少量多餐的方法,將平時每日三餐分成六次小餐。不過還需要注意的是,每餐之間最好間隔一段時間,或者在餐前喝點牛奶,可以幫助減輕胃部不適。
2、在每次用完餐後,孕婦不要立即躺下,以免胃液逆流。除此之外,還要避免吃甜食、碳酸飲料、高脂肪的食物等。
3、對於症狀較輕的孕婦,通過清淡飲食,多喝水,多休息,少勞累等方式還是可以緩解胃部灼熱的。不過,當孕婦胃部灼熱嚴重的時候,就不能一直拖着了,此時應該及時到醫院檢查,然後在醫生的指導下服用制酸劑,中和胃酸。
懷孕初期孕婦還要注意什麼
1、女性懷孕後要遠離吸菸場所,丈夫在家儘量不要抽菸,畢竟二手菸對胎兒的傷害還是很大的,容易造成胎兒畸形,還可能對孩子今後的發育也造成影響。
2、孕婦要避免接觸放射線產品,體檢的時候也要減少B超檢查,X線檢查等。
3、孕婦每天應該保證充足的睡眠,在睡覺的時候,儘量採取側臥的姿勢,左右輪流更換,減輕負重。
4、孕期體抗力較弱,因此,女性懷孕期間要注意保暖,避免患上感冒。
5、孕婦儘量不要使用化妝品,因爲化妝品中有些化學物質不利於胎兒的發育。護膚品也最好選擇天然無刺激的孕婦專用護膚品。
6、孕期還要避免飲酒,以免導致孩子智力低下。
7、懷孕期間用藥要謹慎,孕婦不得隨意服用藥物,如有不適請到醫院檢查,再在醫生的指導下服用。
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