女性經期能喝紅糖水嗎?
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
答案是可以的,紅糖水可以排毒滋潤、補血、美白等。對女性身體健康是有很多好處的。
正常的月經週期平均爲28天,提前或後7天,只要基本規律,就屬於正常範圍。月經持續時間一般爲3-5天,月經血量爲20-120毫升,多數在50毫升左右。月經期大多無不適,有些人在經前或經期可有下腹脹痛、腰痠、乳房發脹、情緒不安等。
李時珍撰著的《本草綱目》記載:砂糖(紅糖)“和脾緩肝”、“補血、活血,通淤以及排惡露”。中醫學認爲,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血的作用。紅糖中含有麥角新鹼,可促進子宮收縮,幫助淤血的排出,具有暖宮的作用。從古時已將紅糖作爲排露的必備用品。
可見,紅糖水作爲平常意見的食品,對排毒滋潤、補血、美白等是有很多好處的。不但月經期間可以喝一喝,平常也可以適當喝一點的。
痛經期能喝紅糖水嗎 錯喝紅糖水痛上加痛
月經期間喝紅糖水好嗎 月經期間腰疼可以捶背嗎
女性痛經喝紅糖水好嗎 痛經吃什麼好
經期怎麼喝紅糖水緩解痛經
女性痛經喝紅糖水有用麼?
經期女性怎麼飲用紅糖水
紅糖營養高 月經期喝紅糖水8大好處
經期喝紅糖茶可以嗎
月經期喝紅糖水好嗎:經期紅糖水什麼時候喝最好
痛經喝紅糖姜水有用嗎
月經期間喝紅糖水好嗎 女性來月經的時候能不能喝紅糖水
喝紅糖水可以治痛經嗎
經期可以喝黑糖水嗎 黑糖能治痛經嗎
女性月經期能喝茶水嗎 月經期注意事項
痛經到底能不能喝紅糖水? 真不能亂喝
女性經期可以喝紅茶嗎
來月經喝紅糖水好嗎
寒咳能喝紅糖姜水嗎
經期多喝熱水?應該是多喝紅糖水!
孕婦能喝紅糖水嗎?
女性月經不調忌喝紅糖生薑水
女性經期能喝茶嗎
女性經期喝六種糖水補氣血
痛經喝紅糖水真的能止痛嗎
孕婦能喝紅糖水嗎
痛經女性千萬別喝紅糖水
經期喝紅糖水有助緩解痛經
月經期間喝紅糖水好嗎?女性月經期喝紅糖水好嗎
女性經期如何巧用紅糖水
經期能吃紅糖嗎 吃紅糖可以調經嗎
月經量多能不能喝紅糖水
經期喝紅糖水好嗎 怎麼緩解痛經
痛經喝紅糖水能緩解疼痛嗎