假期怎麼預防小兒感冒
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假期裏許多孩子日常作息變得不規律,不是晚睡晚起就是長時間流連於商場、餐廳、遊樂場等人口密集的公共場所。而秋天到了,氣候乾燥,氣溫變化較大,專家提醒家長,孩子的免疫力比成人低,一不小心就可能染上流行病,所以要特別注意預防秋季疾病。
假期預防孩子感冒:防流感是重點
兒童是季節性流感、甲流的高危人羣,因此秋天防病首先就要預防季節性流感和甲流。北京新世紀兒童醫院李璞建議,外出要戴口罩,避免接觸病源;要勤洗手、會洗手,養成良好的衛生習慣;回家換掉外出的衣服、不摳鼻子、揉眼睛;在家裏要保持溫暖舒適的居住環境,注意開窗通風;最好接種疫苗。
專家提醒,如果得了季節性流感或甲流,也不要驚慌害怕,許多季節性流感或甲流患者通過居家隔離、治療就能夠很快康復。居家護理首先要保持良好的生活環境,室內溫度在20-22攝氏度即可。第二,要多休息、保證充足睡眠,飲食要清淡、多喝水、喝夠水。第三,要對症處理,季節性流感或甲流兒童往往體溫高,溫度不好退,可以用布洛芬和對乙酰氨基酚兩種藥物交替使用,間隔4小時以上。第四,要做好家庭防護,特別注意護理病患兒時要將粘有鼻涕、痰液、嘔吐物的衛生紙包好,即刻放入垃圾袋,清理後一定注意洗手。
如果孩子出現劇烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困難,嗜睡、煩躁甚至驚厥,一定要及時就診,以得到及時治療。
假期預防孩子感冒:上呼吸道當心感染
上呼吸道感染會繼發支氣管炎、肺炎等病症,家長也該給予足夠的重視。爲預防上呼吸道感染,李璞建議兒童要積極鍛鍊、適量戶外活動;避免被動吸菸,衣着要保暖。還要注意營養均衡,補充維生素A。同時要注意少去人多的地方,避免交叉感染。
假期預防孩子感冒:就診須避免交叉感染
專家提醒家長,一旦孩子出現不可控制的發病症狀,家長要給予足夠重視,應及時將孩子送往醫院治療,決不可拖延。就診時應儘量選擇好的就醫環境,儘量減少與其他患兒的接觸,最好避開人滿爲患的醫院,避免耽誤孩子就診、增加交叉感染的機會。
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