如何有效的安撫孩子低落情緒?
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孩子一發愁,家長跟着愁,甚至,家長比孩子焦慮得還厲害,這是最不可取的。要培養孩子的樂觀情緒,家長先要把自己打撈出情緒深淵,孩子的氣質與行爲方式,說到底受家長的影響很大。
“病例”:換了幼兒園,孩子變沉悶
小珏最早上的是媽媽單位的子弟幼兒園,那裏的老師對孩子們照顧得無微不至,儼然全天候保姆,小朋友之間一鬧矛盾,老師就會迅速介入,安慰受委屈的一方。
小珏滿了4歲,小珏媽考慮到子弟幼兒園沒有開英語課和微機課,就將小珏轉入一所名聲響亮的實驗幼兒園。小珏就像只孤獨的小鴨放入了 一羣嘰嘰喳喳的小雞中間。做遊戲分組時,老師讓小朋友“自己找夥伴配對”,小珏跟大家都不熟,經常落單。
小珏媽看在眼裏急在心裏,竟買了一大包巧克力“賄賂”小珏班上能力最強的小朋友,懇求她們帶小珏玩,又當着小珏的面送禮物給老師,說自己的女兒“越大越沉悶”,“茶壺裏煮餃子,肚子有貨倒不出”,希望老師多給小珏表現機會,多關照小珏。老師笑着謝絕了,說:“小珏轉園過來總要有個適應期,你不要一着急就給孩子貼標籤,說她笨啊、內向啊,這對孩子不好。”禮沒有送成,小珏和媽媽的情緒都很低落,兩人默不作聲走了一路,小珏突然問媽媽:“小朋友不和我玩,老師也不願意照顧我,我想回以前的幼兒園去,我做了好幾次夢,都是我又回以前的幼兒園了,老師抱着我親了又親……”媽媽一說“這是不可能的”,小珏就眼淚汪汪。
診脈:孩子從一個被照顧得無微不至的環境來到必須獨立選擇,以交往能力換得被承認感的環境裏,有點不知所措是自然的,這種適應環境的能力也是孩子必要具備的。小珏媽的錯誤就在於憐女心切,想通過自己的努力幫小珏縮短這一過程。她“賄賂”小珏的老師和同學,就是希望小珏所處的環境,能向小珏習慣的生活靠攏,這種做法一是暗示了小珏的“弱者地位”,二是暴露了小珏媽內心的緊張、焦慮和氣餒。媽媽也在懷疑小珏的能力不足以讓她融入新集體,4歲的小珏怎能不更氣餒?難怪老師“拒禮”的行爲會被她誤解成“老師也不願幫助我”呢。
藥方:首先,小珏媽應該對小珏在新環境中所受的挫折淡然處之,可以爲她出出主意:“沒有人找你配對玩,你能不能勇敢地要求加入你看中的那個小組?”“你能不能自己來當小組長,召集樂意跟你玩的人?”但一定不要表現出對此事過分的關注和憂慮,更不能語氣嚴重地說:“居然沒有人肯跟你結對子,這我得找你們老師談談。”
其次,媽媽應改變每天的問詢方式,比如,別再每天憂心忡忡地問:“今天幼兒園有沒人欺負你?有什麼壞消息嗎?”可以這樣問:“今天你交到新朋友了嗎?有什麼有趣的事可以告訴媽媽?”前一種問法讓孩子進一步留心到新環境的糟糕之處,而後一種問法卻讓孩子觸摸到一步步融入新集體的希望,這對孩子度過情緒低潮期是有益的。
最後,媽媽應充分肯定孩子的能力,再三告訴她:“你不開心是暫時的。”“要是你的同學知道你會系這麼複雜的鞋帶,知道你的漂亮的辮子都是自己梳的,他們一定想跟你交朋友。”孩子受到了鼓舞,下次很可能會因幫人繫鞋帶而交到朋友呢。
融入新集體,有時只需要繫鞋帶這樣的舉手之勞,只需要主動向他人表現出誠懇和善意。這一經驗,孩子一生都有用。
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