女性吃什麼食物容易受孕
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女性在孕前需要好好的調理好自己的身體。那麼在日常的生活中有哪些食物能幫助女性增加受孕的機會呢?下面給大家介紹女性吃什麼食物容易受孕,供大家參考。
黑豆
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月圌經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時間,明顯感謝腰痠好多了,體溫也比較好。
豆漿
婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。
維生素
人體對於維生素的需求量是非常大的,而適當補充維生素可以增強你的體質,所以維生素也是很多專家建議想要懷孕的人士應該多吃的。
阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM,主要針對月圌經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀,如果氣血虛的話會影響受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。
葉酸
調查顯示葉酸對於胎兒是最好的一種物質。所以如果你在懷孕前就能夠多儲存一些葉酸在體內那是非常好的。
蛋白質
蛋白質對於各個階段的人都是非常重要的,而如果是想要懷孕的人在懷孕前就多吸收、補充蛋白質那是非常好的,這樣也會提高你懷孕的機率。
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