幾種食物助你遠離弱精症
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
隨着社會生活壓力的不斷增大,精子質量也在遭受着嚴重挑戰,弱精症患者近年來越來越多,一般男性體內出現弱精一般很難被察覺,弱精症與患者的飲食有很大的關係。
1、人蔘:
人身是進補的良藥有增加精子的製造量和活動頻率的作用。
2、韭菜:
有溫腎助陽的作用,酒中浸泡效果更佳。
3、鮭魚:
增加體內的荷爾蒙,富有很高的蛋白質。
4、巧克力:
有興奮的作用,減輕壓力,提高性慾望。
5、當歸:
含有天然的植物荷爾蒙,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣增加。
6、羅勒:
具有催情的作用。
7、魚子醬:
魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分,有很好的催情作用。
8、果仁:
含有一種有助於增強性功能的作用。
9、洋蔥、大蒜、大蔥:
具有強精的功效。
10、驢肉:
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
11、鵪鶉:
鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列爲野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認爲,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
12、牡蠣:
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
13、泥鰍:
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
精選七種排毒食物 你吃過幾種了
讓男人遠離疾病的10種食物
遠離久坐就是遠離癌症 八種方法避免癌症
胃寒有什麼症狀 8種食物助你暖胃
弱精症不能吃什麼食物?如何預防男性弱精症
真相 弱精症懷孕機率多少
越吃越瘦的10種食物 讓你遠離肥胖困擾
睡前吃這5種食物讓你遠離肥胖
晚餐必須遠離的六種食物
便祕不要怕 6種食物讓你遠離便祕
癌症的早期症狀 吃這些食物遠離癌症
遠離脫髮就吃這兩種食物
弱精有什麼症狀 如何治療弱精症
減肥需遠離的8種食物 熱量高到超乎你想象
6種護眼妙招讓你遠離乾眼症
遠離亞健康就吃三種食物
預防癌症多吃蔬菜少吃糖 遠離5種致癌食物
弱精症吃什麼食物 推薦這7款
長期禁慾當心引致弱精症 治療弱精症的5種方法
五種家常食物要遠離 五種不健康食物一定要遠離
神經衰弱食療法 7種食物緩解症狀
男性必須遠離的五款損精食物
五種食物讓你遠離電腦病 白領一定要看!!
遠離高血脂必吃的幾款食物
哺乳期間這5種食物要遠離
清喉潤肺的食物 這7種食物讓你遠離咳嗽
要餵奶的女人 請遠離這幾類食物
防癌抗癌 這些小細節助你遠離癌症
減肥時應遠離的幾種零食
有助睡眠的幾種食物
八招教你遠離無精症讓你喜當爹
少吃這幾種食物子宮肌瘤會遠離你 建議女人要忌口
裴鬥娜自爆厭食症 餓到暈時只會吃三種食物