女性不孕怎麼辦 八大不良習慣需改正
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不良習慣一:經期同房
從女性生理健康角度講,經期同房是不可取的。因爲平時,宮頸是閉合的,細菌無法進入盆腔,但是經期宮頸就會變得鬆弛,保護能力也會下降。如果這時同房,就很容易使細菌和血液進入盆腔,從而引發盆腔炎症。更嚴重的是,以後可造成子宮內膜異位症。這兩者都是造成不孕的殺手。
不良習慣二:多次人工流產
很多意外懷孕的女孩,礙於面子不肯到正規醫院,而是自己買藥或者到私人小診所中解決。不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀,這些都是繼發性不孕的原因。
不良習慣三:生活不規律
人們生活節奏的加快、工作壓力的加大,導致越來越多的女性生活沒有了規律,直接影響就是內分泌紊亂,打亂排卵週期。生活無規律,睡眠時間過短,生物鐘顛倒,就會擾亂下丘腦的正常功能,影響松果體的功能,於是卵巢不能正常分泌性激素,進而造成排卵功能障礙。
不良習慣四:精神壓力大
隨着就業競爭加劇,不少職場女性壓力增大,緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中,卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵,月經也就開始紊亂甚至閉經,這樣就不容易懷孕了。
不良習慣五:長期吸菸
香菸中含有大量菸鹼和尼古丁,進入人體後會造成全身血管病變,子宮血管也會因此受累。長期吸菸會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢功能,導致內分泌失調而引發不孕,還能使婦女絕經期提前2~3年,倘若在懷孕早期吸菸還容易引發流產。因此,有吸菸史且準備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫生的指導下制定戒菸計劃,以避免流產。
不良習慣六:過度飲酒
適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同,因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一益的,甚至可能導致女性不孕。
不良習慣七:快速減肥
快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降,但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少,月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙,逐漸就形成了不孕症。
不良習慣八:經常喝咖啡
咖啡雖然具有提神醒腦的功效,但是絕非越多越好,經常飲用會產生一種依賴,容易導致不孕。
女性不孕的信號
一:月經紊亂
月經紊亂:月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。
原因:月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全,以及子宮內膜炎症有關係。
二:閉經
閉經:年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮後有連續停經超過6個月。
原因:當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時,都很容易出現閉經。
三:痛經
痛經:原先無痛經病史者,在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。
原因:當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。
四:月經前後諸症
月經前後諸症:每次月經前後出現“乳脹”、“頭痛”、“浮腫”、“發熱”、“痤瘡”等症狀。
原因:導致這些症狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全,也可導致不孕。
五:白帶異常
白帶異常:白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣,或伴外陰癢、痛等。
亮牌原因:白帶異常多伴隨着陰道、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病出現。
六:腹痛
腹痛:慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛。
原因:盆腔炎、子宮頸炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮、卵巢腫瘤會出現腹痛症狀。
小編碎碎念:以上就是女性不孕的信號,育齡的女性朋友們一定要做好日常保健,如果有了以上的症狀發生,一定要注意調養,這樣纔會有一個健康的小寶寶,不會給自己的人生留下遺憾。
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