常做婦科減肥可以預防不孕
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預防女性不孕症的方法:
積極治療各種婦科病
女性應該積極地治療各種婦科疾病,做好經期的衛生護理,患者要正確的認識月經初潮,避免發生陰道炎、子宮內膜炎和宮頸炎,以防這些疾病導致女性不孕。
常做婦科檢查
婚前一定要每年做1次婦科的檢查,這樣有助於女性儘早發現和提前解決問題,有的女性會感覺到羞澀,這種思想是不對的,會給女性帶來危害。
月經初潮晚的女性要晚婚晚育
當女性的月經初潮在18-20週歲之間時,屬於月經初潮晚來,這時喉就應當晚婚晚育,因爲這些女性的生殖系統的發育成熟的較晚,因爲過早的結婚會對婚後的受孕有困難,也會影響到生育的質量。
注意調節內分泌失調
女性應該注意調節內分泌失調,要在平時的生活中養成良好的生活習慣,飲食和起居要做到有規律,儘量的避免熬夜,養成良好規律的作息時間,經期不吃刺激性食物,出現月經不規律、月經過多或過少、痛經時應該及時進行調理,因爲長期月經不調會影響受孕。
女性不孕常用外治療法,常用的外治法如下:
(1)肛門導入:此法是將藥物製成栓劑納入肛內,或將煎煮藥液作保留灌腸。藥物在直腸內吸收,增加了盆腔血循環中的藥物濃度,有利於慢性盆腔炎、盆腔瘀血癥等病的治療。中藥保留灌腸,每日一次,每次灌注量爲100毫升,肛管插入深度應在14釐米左右,藥液37℃,7~10天爲一個療程。肛門給藥前儘量排空大便,給藥後臥牀休息30分鐘,有利於藥物的保留。行經期及脾虛肛漏者停用。
(2)宮腔注入:此法是將中藥製成注射液,常規消毒外陰、陰道後,注入宮腔及輸卵管腔內。用以治療宮腔及輸卵管粘連、阻塞造成月經不調、痛經、不孕症等。此法能使宮腔及輸卵管腔內有較高的藥物濃度,能改善局部血液流變學與微循環,促進粘連鬆解和吸收,加壓推注的鈍性分離作用等綜合治療因素,使本治法成爲目前治療宮腔、輸卵管腔粘連阻塞不孕的有效治法。
(3)外敷熱熨法:此法是將藥物蒸熱直接貼敷在患部,達到消腫、止痛、利尿、通絡等治療作用的一種方法。中藥熨包,是將行氣活血、通絡止痛、溫經散寒、清熱解毒的方藥加工成粗末,棉布袋裝,封口成包,用時浸溼藥包,隔水蒸15分鐘,10天爲一個療程。行經期停用。
常用於輔助治療女性不孕的食療有:
1、取新鮮雞蛋1個,打一孔,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成,經期來後第二天開始服蛋,每日吃1個,連吃9個,然後等下一個月經週期來後的第二天再開始服,持續3~4個月經週期。
2、阿膠炒研細末,每次6克,每日2次,用黃酒送下。經調自受孕。
3、麻雀肉3個,麻雀卵30個,核桃仁30個,燉食,可治腎虛、腰痠、腰痛、女子不孕症。
4、核桃仁250克,海馬30克,泡酒飲服,可治女子不孕症。
5、烏骨雞1只,枸杞子250克,煮熟食之,每週2次。
6、紫河車1只,洗淨,核桃仁300克,煨湯服,每週一次。此方補氣養血,益腎養精。紫河車含有雌性激素及人絨毛膜促性腺激素,有促進乳腺分泌和子宮、卵巢發育的作用,治療子宮發育不全的女子不孕症。
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