引起女性不孕有這5個原因
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引起女性不孕有這5個原因
一、卵巢因素:
衆所周知,女性必須有排卵纔可能懷孕,如果荷爾蒙失調,將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫學發現,不孕夫婦中約有10%-15%是因爲婦女有排卵障礙。臨牀造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等,都有可能造成排卵障礙。
某些疾病也會影響排卵,甚至沒有卵可以排出。例如:“多囊性卵巢疾病”主要是由於其荷爾蒙失調,造成排卵障礙,甚至不孕。另外,有些染色體異常疾病,如Turnet‘s症候羣,或是早發性卵巢衰竭,則根本沒有卵可以排出。
二、子宮頸因素:
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡,精子必須以子宮頸粘液爲媒介,才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
三、子宮因素:
整個精密複雜的內分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作,纔能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜,使其增生、肥厚,主要爲受精卵提供肥沃的發育環境,能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常着牀。
有部分婦女黃體機能不全,因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天,如果測量基礎體溫時,高溫期天數少於10天,就應考慮黃體機能不全。
少數婦女子宮發育不全或是先天畸形,常會造成流產或不孕。此外,子宮內膜有某些病理變化,例如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核症、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因,也都會干擾受精卵正常着牀,造成流產或不孕。
四、輸卵管因素:
輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔心,這個因素佔所有不孕症原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
只有極少數婦女是因爲先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞,甚至缺少輸卵管,絕大部分病人是由於細菌感染的後遺症,例如骨盆腔炎症、結核菌轉移感染或人工流產後感染等原因,造成輸卵管阻塞。
五、腹膜腔因素:
由於所有女性內生殖器官都位於腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位症等,所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
此外,有些不明原因的不孕症,也就是臨牀找不到任何病因的病人,目前醫學研究發現,其腹膜腔液所含的發炎性化學物質,會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程,因而造成不容易受孕。
這些生活習慣也會引起不孕
1、沒有足夠的性生活
這是一個很簡單道理,發生性關係的次數越多,懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要baby時,兩週有1-2次性生活,甚至每週一次,但即使這樣可能仍然是不夠的。
2、在錯誤的時間發生性行爲
當你準備要一個孩子時,你要知道自己的排卵週期,並且調理好身體。因爲當你發生性行爲時,你的身體狀況,排卵情況和卵子質量是絕對的關鍵,是準備受精的唯一途徑。如果不知道自己的排卵週期,爲了以防萬一,你可以每天都有性行爲!
3、你或你的伴侶抽菸
如果你想懷孕,保證你和你周圍的人不吸菸是很重要的。因爲吸菸會降低男性的精子數量,進而降低女性的生育能力,所以吸菸會使受孕變得困難很多。吸菸還會降低你的能量水平,所以如果打算懷孕,就戒菸吧。
4、你或你的伴侶定期喝酒
如果你每週要喝掉超過4個單位的酒,就會降低三分之一的懷孕機會。跟吸菸一樣,喝酒也可以影響你的伴侶的精子數量,尤其是如果他每天都喝酒,那麼他能給你的能量就會減少。不管你現在是不是想懷孕,都要削減你喝酒的數量,以便獲得一個良好的開始,即使將來想懷孕這也是最好的方法!
5、飲食不均衡
你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這並不意味着你要完全遵循嚴格的飲食制度,只是說你應該吃的適量而且有質量。如果你想懷孕,你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質。甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像魚和全穀類。
6、你或你的伴侶體重過輕或超重
超重或肥胖的女性懷孕的機率要比標準體重的女性低得多。這是因爲整個身體的壓力會導致你能量水平的降低。體重過輕也是一個問題,尤其是你沒有吃足夠的食物而導致體重下降。沒有一個理想的體重,也會影響你的月經週期,這使得懷孕越來越難和更加不可預知。如果你擔心自己的體重問題,可以向醫生諮詢。他們也將告訴你,你的體重問題是否是由於別的原因而引起,如多囊卵巢,它是導致不孕的障礙之一。
7、你或你的伴侶喝大量的咖啡因
無論是通過茶,咖啡或碳酸飲料攝入的過多的咖啡因,都可以降低男人的精子數量,並影響你的生育能力。理想情況下,你應該儘量限制你們每天攝入咖啡因的數量只能是一杯咖啡或茶
8、你或你的伴侶運動量不足
多運動,身體脂肪便會減少,你將更容易懷上寶寶。雖然體內脂肪太少,可能會影響排卵週期。運動還有其他的好處,它可以釋放內啡肽,反過來會帶給你更多的能量。如果你的身體有更多的能量,你就越有可能有更經常性的性行爲,它也意味着你懷孕的機率會更高。
另外,運動還可以緩解壓力。如果你想要孩子有一段時間了,這可能會讓你感到心煩和沮喪。如果能緩解這些壓力,懷孕的機會也會增加。而且不要忘了,性行爲也是夢幻般的運動!
9、太在意
有時候,你越在意的事情越不會按照你的想法進行,因此,如果你準備懷孕,就不要太在意這件事情,因爲你越是在意,你懷孕的可能性就越小。壓力會使你的月經不規律,有時會影響卵子的釋放。
10、你和你的伴侶沒有獲得足夠的鋅和葉酸
即使能夠保證均衡飲食,很多人仍然沒有獲得足夠的鋅和葉酸。當你想要baby時,這些營養物質都是必需的。鋅能保證你的伴侶所產生的精子的質量,也會減少流產的危險。葉酸能幫助你的身體做好懷孕的準備,使健康紅血細胞的數量增加,同時也能減少嬰兒出生缺陷的風險。
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