引起女性下巴長痘的原因及治療方法
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不論男女,痘痘都會出現在臉上,尤其是下巴長痘痘更爲頻繁,讓人很是苦惱。那麼下巴總是長痘的原因是什麼?該如何調理啊?接下來小編將一一爲大家介紹,想要祛痘的朋友們不妨都來看看吧!
引起下巴長痘的四種原因
1、油脂與水分,當皮膚油脂過多時未必會生長痘痘,但若是油脂分泌量大,而儲存的水分少的話,痘痘就一定會冒出頭來。
調理方法:由於油脂與水分失調造成的痘痘,只需要注意多補水,就可輕鬆的解決問題。建議平時的護膚產品換上保溼系列,每週敷2-3次的補水面膜,去角質也不要太過頻繁,以免水分過度流失,傷害皮脂,引起痘痘生長。
2、便祕,下巴長痘痘的大數人都有便祕的現象,由於身體裏的毒素堆積過多,腸胃蠕動慢,大便不暢,導致下巴痘痘反覆生長。
調理方法:想要調節自己的腸胃,需要調理自己的膳食,多吃蔬菜、多喝水,每天早上起來,給腹部按摩3-5分鐘左右,再喝一杯蜂蜜水,調理腸胃,效果不錯。當然除了膳食的調節,還需要適當的運動,多做可刺激腸胃蠕動的運動,可大便暢通。
3、內分泌失調,很多女性都有輕微的內分泌失調,易引起痘痘的反覆生長,持續不斷,身體也虛弱,月經不調,睡眠質量不佳。
調理方法:首先要注意排毒,飲食,多吃雜糧,菜色並不要求有多清淡,但一定要營養全面;運動不可缺,增強身體素質,有助於緩解內分泌失調的現象,一定要有項可以長久堅持的運動。若是失調過於嚴重,建議搭配中藥一起調理。
4、子宮強弱,有些女性子宮比較脆弱,表現爲月經不調,身體虛弱,還伴隨着關節疼痛,易引起下巴痘痘的反覆生長。
調理方法:由於子宮較爲虛弱,應該注意平時保暖,特別是在冬天,愛漂亮的女士千萬不要只要風度不要溫度,尤其是在女性經期時,更要注意保暖,平時在上班的時候,也要注意肚子和腳的保溼,晚上睡覺也需要注意蓋上厚實的被子,以免着涼引起痛經。
下巴長痘的治療方法
方法一、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。
方法二、多喝白開水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐着好長時間不動,不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
方法三、選擇一款祛痘洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款祛痘洗面奶,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。
方法四、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助於祛痘。
方法五、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
方法六、調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
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