換季皮膚易出現3大問題 冬季要正確護膚
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秋冬也開始換季了,而一到季節交替皮膚也和身體一樣,開始鬧脾氣啦,對於這種短期內出現的肌膚問題,自然不能用平時那套方法來敷衍!下面這些方法能夠很好的預防秋冬季節的肌膚問題,希望朋友們能夠多多利用。
秋冬換季皮膚3大問題解決方法
1、蛻皮乾燥緊繃
乾性肌膚在換季時節沒有轉換得好,也沒有適度補給保溼,就比較容易有乾燥緊繃感,嚴重的話,肌膚會有像橡皮擦屑屑的蛻皮。這時候的保養對策就是保溼再保溼!補水也補油!
a.全臉使用保溼化妝水或噴上礦泉噴霧,讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。植物花水也是不錯的選擇,不過有些人會對太純的植物花水過敏,建議還是先局部試用看看。
b.抹上保溼精華或是敷上保溼面膜,讓肌膚補進大量保溼能量,徹底滋潤肌膚角質。
c. 大量抹上保溼乳液,厚敷一層,讓肌膚吸收。
2、泛紅發癢冒疹子
由於換季外在環境發生改變,肌膚暫時無法適應而出現紅癢,疹子等現象,可通過簡單的保溼進行鎮定舒緩,例如含礦物成分的礦泉噴霧,可以幫肌膚恢復正常狀態。
a.用化妝棉將礦泉噴霧噴溼,如果手邊沒有礦泉噴霧,也可以暫時用冷開水取代,暫時舒緩紅癢的不適感。
b.敷在覺得不舒服的肌膚部位上約五分鐘,可以逐漸感覺到肌膚逐漸被安撫住。
c.抹上薄薄一層敏感肌膚專用的保溼乳液,不要選太滋潤的,一般保溼即可,以免給肌膚負擔。
3、皺紋色斑臉暗黃
寒冷使皮脂腺的分泌減少,皮膚角質層水分、油分減少,皮膚組織纖維斷裂,皮膚失去彈性,鬆馳產生皺紋。再加上內分泌因素,色素細胞活躍,斑就會逐漸產生。室內與室外的溫差變化會促使皮膚疲勞,新陳代謝功能衰退,導致皮膚黯淡無光。
a.保持皮膚的乾淨,多吃蔬菜瓜果,增加體內維生素和各種礦物質,使皮膚不至於乾燥皺裂;外出旅遊最好戴頂帽子遮住太陽照射。
b.臨睡前清潔基礎護理後使用提亮精華素,更能讓肌膚充分深層吸收美白成分。維生素C能夠抑制色素沉着,促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素抗氧化,減緩肌膚老化;而維生素E能抵禦遊離基侵害皮膚,令皮膚中的血液明亮乾淨。
c.有氧運動,瑜伽、韻律操、慢跑 步行,可舒解壓力、防止血管收縮,讓皮膚健康紅潤。
冬季護膚正確步驟
1、洗臉:冬季只用洗面奶就行了,如果畫過妝或者使用過隔離和防曬,就要先用卸妝乳,再用洗面奶。
2、爽膚水:用化妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,如果想保溼就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。
3、精華液:先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚,用手掌輕輕按壓面部的U區和T區,按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓。
4、保溼:根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。
5、隔離:取適量隔離霜於兩頰處,額頭,下巴,用中指和無名指兩個個指腹,從臉頰處向下拉伸;。擴展到額頭中央,再向兩邊拉伸,隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6、防曬:防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇,並不是說時間越長越好,因爲時間長對皮膚的負擔就會越重,長期處於室內的,不建議用高倍防曬。(參考:美容護膚學堂)
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