冬季洗臉護膚技巧 讓你的皮膚更出衆
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目錄:
第一章 冬季女性洗臉護膚的技巧
第二章 正確洗臉的基本常識
第三章 洗面5個關鍵可改善膚質
冬天很多人洗臉,由於天氣冷和上班急,常常是匆匆了事。其實,這樣對皮膚是非常不好的。下面爲你介紹冬季洗臉護膚的技巧。
冬季女性洗臉護膚的技巧
Do! 潔面後用冷水沖洗臉部
解析:“不老女神”徐若瑄雖然已年過30,但是還擁有18歲少女般的白嫩肌膚,她說過她的其中一個護膚祕訣就是潔面後用冷水沖洗臉部!因爲潔面後用冷水衝一下臉,可以收縮毛孔,既能改善面部血液循環,又可促進皮膚組織的營養結構。可使皮膚充滿彈性,同時還可減少或消除臉部皺紋,過後還能讓皮膚更好地吸收塗抹的保溼品。
Don‘t! 用熱水洗臉
原因:過熱的水除了軟化角質外,還會傷害角質層。它能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙。另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉,又會使皮膚毛孔緊閉,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果。
正確做法:用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適,約35℃的溫水洗臉,可以用毛巾一邊輕抹皮膚,一邊沖洗,這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。
Do! 減少洗臉的次數
解析:冬季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃,因此,爲了避免臉上所分泌的油脂一點一滴的喪失,最好減少洗臉的次數,而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同,以乾性肌膚而言,以洗面奶洗臉的次數只要保持一次即可,混合性肌膚則一二次,油性肌膚二次,但不要超過三次。
Don’t! 用泡沫豐富的產品
原因:泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,清潔能力較強,適用於偏油性肌膚,或者爲混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
正確做法:除了皮膚特別油的人之外,其實有些護膚泥、潔膚乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理,或運用清潔乳液的界面活性融合作用,將油脂與水融合去除,所以這類產品也有潔膚功效,而且比起泡沫型潔面產品相對保溼效果較好。
Do! 挑選適合自己的潔面產品
解析:秋冬所使用的洗面奶和夏季時不相同,護膚專家說,現在所用的洗面奶,洗淨力不應太強,因洗淨力太強會將油脂帶走。而判別洗淨力的強弱,可以洗臉後的感覺爲主,若洗完臉後變得皮膚緊繃,整天都很乾燥,甚至會脫皮就是洗淨力太強,不適宜目前使用。適合你皮膚的洗面奶應該洗完臉後較舒服,並沒有緊繃或是油膩的感覺。
Don‘t! 洗臉時間過長
原因:很多人以爲洗臉時間越長越乾淨,其實並不是這樣,洗臉時間過長,反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更幹。
正確做法:使用洗面奶的時候,一般讓產品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的過程控制在3-5分鐘爲宜。
正確洗臉的基本常識
次數是三次
每日正常的潔膚次數最好爲3次,除早晚之外,中間應增加1次。此外,戶外活動或長時間購物等活動之後,還應該適當增加潔膚的次數。洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者,應適當減少洗面的次數,並應慎重使用具有去角質功能的洗面化妝品。
選好時間
清晨潔膚,可及時清除夜晚附着在臉上的油脂和代謝廢物,保持皮膚清爽,有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養;晚上潔膚,有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物,去除堵塞毛孔的污垢,有益皮膚的修復和獲得營養;一天中,應在下班後增加一次潔膚,可儘快清除在工作環境中沾染上的各種污染物,這是保持膚質靚麗的一個祕訣。
溫水最適宜
溫水是最適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水,潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚,促進血液循環。有些書上提到,涼水具有收縮毛孔的作用,這是不科學的,美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認爲,毛孔並不像你想象的那麼容易開放和關閉。
選擇柔和清潔品
避免使用劣質潔膚用品,特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。這類潔膚用品雖然去污力強,使用時會有清爽和潔淨的感覺,但長期使用,會對皮膚造成較大的危害,甚至導致皮膚病變。
選擇柔軟的面巾
着名美容師瓦爾·德曼認爲:如果用堅硬的毛巾洗面,如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣,會留下肉眼看不見的小小劃痕,致使膚質粗糙,積聚細菌,甚至引發炎症。因此,要選擇非常柔軟的面巾,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時不必擦得過幹,讓皮膚留下一層溼潤的水膜。
動作要輕柔
專家們一致認爲,潔膚過程一定要細心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動作,避免習慣性的搓、扯、擦等動作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
用水量
徹底清洗掉存留在皮膚上的化妝品到底需用多少水呢?理論上講需要28盆水,這也許嚇了你一跳,你會認爲很難做到。這裏是提示你潔膚用水應儘可能充足一些。
務必使用化妝水
清潔皮膚之後,由於皮膚表面自然的皮脂膜已經完全消失,這種狀態如果頻繁持續存在,會導致皮膚粗糙和老化,因此,洗面後使用具有保溼和收斂作用的中性化妝水,是護理皮膚必不可少的一個環節,特別是中老年女性,皮膚分泌能力下降,這個環節更加重要。
深度潔膚
皮膚由表至裏可分爲表皮、真皮和皮下組織三層結構,與清潔關聯密切的是皮膚的表皮,表皮又分爲五層,最上面的一層是角質層,這是一層老化的細胞,深度潔膚指的是對這一層的潔膚。角質層代謝週期平均爲28天,清潔角質層可使皮膚光滑和新鮮,但也最容易造成皮膚組織的損害。因此,深度清潔要非常謹慎,最好在專業美容師指導下或在美容院中進行。
洗面5個關鍵可改善膚質
A、皮膚問題可以通過洗面來解決
特別是油脂分泌過剩而滋潤不足的肌膚,一方面過剩的油脂會氧化,導致角質層變粗、變硬,藏污納垢,細菌滋生。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗面方法來解決。
B、好好利用洗面品豐富的附加功效
現在的洗面產品,不但能清潔污垢,還有各種附加功效。比如有的能柔和去除含黑色素的角質,達到美白的目的;有的能清潔毛孔深處的油脂,防止粉刺產生;有的能去除老舊角質,改善膚色暗沉。在洗面階段對皮膚問題略做處理,可讓後面的保養品獲得事半功倍的效果。
C、根據當天的皮膚狀態選用適合的洗面品
很多人選定了一種洗面產品,就每天使用,直到用完爲止。這樣遲鈍的做法,能讓肌膚每天恢復到理想狀態嗎?如果洗面產品過分清潔皮脂,就算之後再怎麼保溼,效果也要大打折扣。而且皮膚的狀態每天都在變化,認定自己是XX型,而無視皮膚的變化,這樣盲目的做法違背了上述第一條法則。建議備齊全系列清潔產品,根據當天的皮膚狀態選擇使用。
D、根據實際需要,選擇洗面品的質地和形狀
對於洗面品,人們很容易有自己的偏好。喜歡用洗面油的人,用其他產品總覺得不乾淨;喜歡用乳液的人又覺得其他產品太乾。就算選擇不同牌子或更貴的產品,但洗面品的質地和形狀卻一般很少變化。要有意識地打破先入爲主的觀念,選擇真正適合自己的產品。
E、健康洗面法,讓毛孔變小
乾燥、毛孔問題、色斑……幾乎所有肌膚問題,都可以通過去污來解決。但如果清潔不得法,讓肌膚產生抵抗反應,就更難去污,還會引起暗沉、毛孔粗大等問題。如果不斷用錯誤的方法洗面,皮脂就會堵塞毛孔、形成粉刺。而正確的清潔方法,是提高人體自身代謝能力,讓肌膚自己將污垢和油脂排泄出來。如果採用以下介紹的健康洗面法,10天后色斑就消失,就算只用化妝水、不用保養品,也能整天滋潤呢。
結語:冬季不要覺得天氣很冷而忽略洗臉,而是更要注意。徹底的清潔才能讓臉部肌膚更乾淨。
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