吃7種食物讓男人雄風不倒
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
下面給大家梳理下,可讓男人雄風不倒的食物:
1.西紅柿
西紅柿中的酸味可以促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等物質,此外維生素C還能與細胞之間結合,製造出骨膠原,有助於強健血管。其中含有的礦物質鉀也具有降血壓的功能。
2.黃豆
黃豆具有植物性荷爾蒙,而這對女性非常有益,對男人也同樣有益。例如常吃黃豆製品的男士,罹患腺癌的機率會比較低。
3.南瓜子
男性40歲過後,大部份男士都有前列腺肥大的問題。據調查,讓這樣的患者服用南瓜子的萃取物,減少了頻尿的次數,也改善了其它症狀。而且瓜子中含有大量的維生素E,這可是抗老化的好東西。
4.胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內轉變成維生素A,能促進抵抗力的提升,抑制導致細胞惡化的活性氧預防癌症作用。
5.海鮮
海鮮是男人的瑰寶,它們有助於男性的性能力。男性精液裏含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會直接影響精蟲的數量與品質。所以適量吃海鮮對男人非常有益處哦。
6.大蒜
大蒜有殺菌力,能消滅侵入體內的部份病菌。另外,它能提供維生素B1的吸收,促進醣類的新陳代謝,還有消除疲勞的作用。男性多吃可改善體質並強身。
7.高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在慢慢減低,據研究如昆給男性每天服用1000毫克的維生素C,堅持服用60天后,他們的精子數增加60%,活動力也會30%,不正常的精子也變少了。所以生活中要常吃高維C的蔬菜水果。
7種食物讓老人不怕高血脂
男人吃7種食物抗衰老
男人硬不起來怎麼辦 這七種食物讓你屹立不倒
吃了讓男人不舉的5種食物
男人腎虛吃7種食物 讓你恢復陽剛之氣
男人吃六種食物永遠“雄起”
讓男人逃過陽痿的7種食物
冬天男人吃7種食物最補腎
男人不吃偉哥也雄壯 八種壯陽食物要多吃
7種食物吃太多讓你折壽
六款食物讓男人金槍不倒
吃什麼會讓男人不舉 三種食物不能碰
7種食物讓男人精子無辜受累
男人如何重振雄風 4種食物別再碰
堅持做到這些 讓你雄風不倒
男人秋季養肺必吃的7種食物
揭男人絕不能吃的5種食物 男人絕不能吃的5種食物
不育男性最好不要吃的7種食物
17大神奇食物 讓男人金槍不倒
男性養生:8種壯陽的食物 讓你雄風不倒
男人腎不好怎麼辦 多吃這7種食物
7種隔夜食物不能吃
如何讓男人重振雄風
男人性功能衰退吃什麼 7種食物讓你變man
男人吃六種食物永遠雄起:壯陽食物(圖)
三種食物讓男人越吃越老
男人越吃越年輕的7種食物
7種讓人不孕不育的危險食物
吃什麼可以護膚 越吃越漂亮7種食物
裴鬥娜自爆厭食症 餓到暈時只會吃三種食物
雄性激素影響性能力 五種食物保障男士雄風
7種食物讓男人“寶貝”健康
脾虛男人7種食物要慎吃