怎麼在自助餐廳吃回本
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吃垮計劃第一步:水果
西瓜啦,蘋果啦,菠蘿啦,獼猴桃啦,火龍果啦。
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時吃水果是最科學的,餐前吃水果也起到了開胃的作用,對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。
吃垮計劃第二步:生鮮
接下來,各位吃客,不要羞澀,不要迷茫,直接殺向海鮮。
三文魚,金槍魚,北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長,大約兩個小時。
所以在食用完水果,休息三十分鐘,然後直接毫不羞澀地擼海鮮,你說你要吃雞肉什麼的就是腦子被門擠了,吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢,所以不要多說,吃之!
吃垮計劃第三步:海鮮
吃完生鮮類,就該食用其他一些海鮮類如螃蟹,龍蝦等等。
還是那句話,臉皮要厚,看到螃蟹什麼的不要拿個一隻兩隻就完事,吃它個五六隻是很輕鬆隨意的,也是收回成本的必要條件。吃到這裏,開胃環節就差不多了,同時成本也基本確定收回了。
吃垮計劃第四步:各種肉類
接下來可以開始愜意地食用各種肉類,如牛扒,還有羊扒等等。
吃完這些肉,估計吃得膩得可以了,從健康的角度出發。
吃垮計劃第五步:沙拉
我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理。
如果吃到這裏你覺得已經可以就大錯特錯了。
吃垮計劃第六步:主食
注意!我們的主食還沒有進行呢。所以,沙拉過後,就該進行我們的主食環節。可以嘗試一些意麪,但是千萬不要傻到去吃米飯!
吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束。
但是不要急着付款走人,自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢。
吃垮計劃第七步:冷飲
這時候可以挖挖冰激凌球,聊聊天回味一下服務員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情。
最後還有幾點強調:一定要按照順序分層進食
1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大雜燴!
3、儘量少喝飲料,一定不要喝碳酸飲料。
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