危害男人性功能的3種錯誤睡姿
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
睡覺的姿勢千奇百怪,每個人都有自己舒服的睡覺姿勢,睡覺是我們的休息方式,但是不好的睡覺卻影響我們的身體,一起來看看。睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有不利影響。
錯誤1:俯臥
不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會使陰囊溫度升高,對睾丸的生精功能產生不良影響,降低男性生育能力。
錯誤2:左側臥
心臟會受到壓迫,容易導致睡眠質量不佳。而且當心髒受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,包括生殖器官的血液循環,當長期得不到充足的血液供應時,有可能引發男性功能障礙。
錯誤3:右側臥
並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。男性在採用側臥睡姿睡覺時,所承受的壓力比站立時要明顯得多。部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去,有可能把精索也扭成了一團,出現扭轉和打結的情況。由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過,一旦精索發生扭轉,睾丸就得不到營養,代謝物也不能排出,若扭轉時間超過12個小時,睾丸就有可能缺血、壞死。因此右側臥也不是男性最好的睡姿,若男性堅持右側臥,也要注意睡相,不要扭來扭去。
正確睡姿:仰臥纔是最適合男性的睡姿
古方中醫藥報中醫專家介紹,男性選擇仰臥的睡眠姿勢,並自然分開雙腿,既不壓迫內臟和生殖器官,也能避免發生陰囊扭轉,可以給出充分的活動空間,能有效散熱,促進生殖器官的血液循環,對生殖系統健康最有好處。
男人趴着睡覺的7個危害
從睡姿看他愛不愛你 盤點3種情侶間最佳睡姿
女白領常見坐姿 影響健康的坐姿錯誤的坐姿打電話正確姿勢低頭玩手機的危害
防曬錯誤觀念 12種危害必看
睾丸生精功能衰竭 少精症的3大危害
喪失性能力 睾丸炎能帶來的3大危害
影響性功能 前列腺炎的5個危害
男性腎虛的危害有多大 影響生殖功能
男性睡姿有講究
寶寶的正確睡姿 五種錯誤睡姿的介紹
影響性功能 龜頭炎的4大危害
男人不愛你的幾種睡姿 睡覺姿勢體現出他有多愛你
男性出現慢性前列腺炎竟有這3種危害
錯誤的喝水方法有哪些 這些錯誤飲水方法危害好大
精囊炎給男性帶來的3大危害
二甲苯對男性的危害 影響男性生殖功能易引發癌症
睡眠不好3大危害 5種艾灸法治失眠
男人晚睡的危害有哪些
錯誤人生觀的危害 錯誤人生觀有什麼危害
不吃午飯的危害性:對大腦功能造成損害(不吃晚飯的危害)
男性體外射精會帶來危害嗎 可能致性功能障礙
性功能喪失 睾丸炎的4大危害
影響性能力 龜頭炎的3大危害
男人性功能減退怎麼辦 多吃3種食物
男人趴着睡的10大危害
喝醉酒不能採用的3個睡姿
男人性功能不行的表現 8種方法保養性功能
這些睡姿容易影響男性性能力
男人性功能減的5種表現 性功能減退怎麼辦
錯誤坐姿危害你的胸部 三種錯誤坐姿讓乳房很受傷
寶寶這四種睡姿危害大 家長們要提高警惕
影響性功能 前列腺炎的5大危害
酒後睡姿需要注意:3種睡姿不當要老命