男人更年期吃什麼最好 如何治療
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現在身邊的很多人都認爲更年期是女人的事情,其實男人和女人都有更年期的時候,男人更年期與女人更年期同樣需要護理,男人進入更年期之後,身體各項機能逐漸衰退,消化功能也有很大程度的減弱,也有很多身體不適的表現,嚴重的需要藥物來緩解,許多人爲此苦惱,並尋求治療方法。
男性更年期怎麼吃最好
1、更年期的飲食要有足夠的蛋白質,以適應機體的需要,比如多吃雞蛋、牛奶、豆類食品等;
2、更年期要多吃富含維生素和鈣質的飲食,特別是B族維生素和維生素E等含量豐富的食品;
3、鹽可使體內水分增加,血壓升高,引起高血壓病,還會增加心、腎負擔,所以,更年期的飲食要限制食鹽;
4、更年期的飲食要限制脂肪,因爲高脂肪飲食不僅增加腫瘤的發病率,還會促使動脈高血壓病的發生和發展。
每個人的更年期症狀或有不同,有些症狀較輕,也有些人症狀嚴重呦。
男性更年期中藥治療法
其次,男性更年期吃什麼藥,還可以選擇中藥進行治療。不過,專家提醒,選用中藥治療男性更年期時,必須要根據中醫辨證施治的原則,對症用藥。
①肝腎陰虛型:頭暈目眩、心悸耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝痠軟、舌紅少苔,可用杞菊地黃湯加減,以滋肝養腎,調和陰陽。
②脾腎陽虛型:神情倦怠,形寒肢冷,性慾減退,小便清長,夜尿多,可用金匱腎氣加減,以溫補脾腎。
③心腎不交型:心悸煩躁、失眠多夢、口咽乾燥、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝痠軟、舌紅苔少、脈細數,可用知柏地黃湯和酸棗紅湯加減,以滋陰降火,養心交神,交通心腎。
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