這些人當心不育!該怎麼做好護理
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在早些年代的時候,如果無法生孩子的話很多人都覺得是女人的問題,根本就不會想到跟男人是否有關聯。但是隨着最近醫學的發生,大家都知道其實男性也是會導致不育的。而導致不育的原因有很多,其中職業也是一種會導致男性出現不育的主因。
導致男性出現不育的職業
1、司機
你有沒有發現一個很奇特的現象,就是男性的生殖器官爲何是裸露在外面的呢?其實這個不然解釋,因爲男人的生殖器官是不能處於一個過熱的情況,而裸露在外面的話可以幫助我們散熱。但是司機在開車的時候經常會處於久坐的狀態,並且車裏也是屬於一個比較悶熱的情況,這樣就會導致睾丸一直處於一個高溫的環境,而這個環境是不適合睾丸生長的,非常容易導致不育。
2、業務人員
現在很多人都在跑業務,因爲跑業務的收入都是比較可觀的。但是跑業務是需要應酬的,吸菸喝酒可以說是常事了,並且工作的作息也是比較不穩定的,而這些因素是非常容易傷害精子,最後導致精子質量下降,嚴重還有可能會導致不育。
3、程序員
程序員在最近幾年可以說是新興行業,其收入不菲也讓大家趨之若鶩,但是程序員可以說是要經常跟電腦爲伴的,而電腦所散發出來的輻射對精子是有起到一定的傷害,而精子經過長期的輻射很容易出現死精或者精子畸形的情況,所以說程序員也是一個容易出現不育的職業。
4、教師
教師的福利好,工作又穩定,所以很多人都選擇了當教師,但是教師經常要跟粉筆接觸的,當粉筆灰被吸入體內的時候,很容易傷害身體,從而讓身體生病,這樣就間接的傷害到了精子。在加上教師也是非常忙的,白天上班,晚上還要備課跟修改作業,其休息的時候也是很少的,這樣很容易出現身心疲憊的情況,傷害身體健康。
男性不育的護理常識:
1、自我心理調節
男性不育患者首先應該做好自我心理調節,不要背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
2、積極參加體育鍛煉
持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對男性不育患者有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒菸的重要性和必要性是男性不育患者的首要任務。
4、排除疾病
專家建議,男性不育患者應去醫院做詳細檢查,排除泌尿系統疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
5、家庭關心
家庭和睦,有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
6、積極治療
有些男性不育患者會表現出情志不暢、鬱悶不舒,中醫表現爲肝氣鬱結。對於較頑固的性能力減退者,可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙,必要時可找心理醫生幫助。(參考網站:家庭醫生在線)
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