古代宮廷美白養顏祕方 “吃”掉你的色斑
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目錄:
第一章:4個飲食祕方 強效擊退煩人色斑
第二章:保養心計 五款宮廷飲食養顏祕方
第三章:支招!教你白朮粉美白祛斑小祕方
我們都知道古代人的醫術是很博大精深的,那些宮廷中的女人皮膚都很好,那麼,你知道她們都有着什麼樣的美白養顏的祕訣嗎?現在,小編就爲你揭曉宮廷女人的美白養顏祕方,讓你擁有跟她們一樣的靚麗容顏哦!
4個飲食祕方 強效擊退煩人色斑
多女性朋友長期以來飽受着色斑的困擾,臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫,根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構,輕鬆吃掉色斑,還能一飽口福。
飲食祕方“吃”掉色斑
許多女性朋友長期以來飽受着色斑的困擾,臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫,根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構,輕鬆吃掉色斑,還能一飽口福,何樂而不爲,現在隨小編一起看看都有哪幾個小祕方吧。
祕方一:多飲用西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
祕方二:黃瓜生薑粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬是很好的美容養顏的聖品。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
祕方四:黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
以上是護膚專家傾情奉獻的四款飲食祛斑的小祕方,感興趣的女性朋友們不妨試一試。可以放心食用,不會對身體造成負面影響。消除色斑或黃褐斑等等肌膚問題並非一日之功,想要美麗,選對了適合自己的美容方法,那麼請一定要堅持下去哦。
保養心計 五款宮廷飲食養顏祕方
爲什麼現在的人爲什麼那麼熱衷於所謂的“宮廷祕方”了。
其實這些宮廷祕方無外乎就是一些養生食療之法,在現在社會已經不是什麼祕密了,在“尋找春天裏的100道菜”活動裏面,就有幸查到了部分宮廷養顏飲食祕方,以供大家參考,讓我們一起成爲美麗女人。
祕方之一:五味子膏
原因:五味子性溫,味甘酸,入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有“養五臟,壯筋骨”等滋補強壯作用。
含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質,對大腦皮層功能有調節作用,可改善人的智力和體力,增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;
具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏爲健腦益壽佳品。
功效:補腎健腦,滋陰益氣,靜心養氣。
祕方之二:八珍膏
原因:由黨蔘,茯苓,白朮,薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥,白糖等組成,黨蔘大補元氣,薏米、扁豆健脾而利溼,諸藥配伍藥性平和,對於脾胃虛弱,心腎不足之證更爲相宜。
據說乾隆皇帝開始,後續的帝王都服用此方。
功效:不寒不熱,平和溫補,扶養脾胃,男女小兒諸虛百損,服此糕,均有奇效。
祕方之三:陽春白雪糕
原因:由白茯苓(去皮),山藥,芡實,蓮子肉(去心、皮),神曲,麥芽,大米、糯米,白砂糖等構成,是明代宮廷食療驗方。
《神農本草經》將山藥列爲上品,說它益氣力,長肌肉。久服,耳目聰明,輕身,不飢延年。
清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。
山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皁苷等,有增加白細胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含澱粉酶能分解蛋白質和糖,所以有滋補生肌的效果。
功效:健脾胃,益腎養元氣,寧心安神,延年益壽。
祕方之四:清宮茯苓糕
原因:由茯苓,蓮子,芡實,山藥,粳米,糯米等組成,爲清宮食療祕方。
茯苓,《神農本草經》列爲上品,說它“久服,安魂養神,不飢延年”,是古代醫家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等,具有鎮靜和降血糖作用。
茯苓聚糖能增強人體的免疫功能,提高機體的抗病能力,並有較強的抗癌作用。
蓮子,《神農本草經》列爲上品,說它“補中養神,益氣力,除百疾,久服,輕身耐老,不飢延年”。
芡實,《神農本草經》列爲上品,說它主治“溼痹,腰背膝痛,補中,除暴疾,益精氣,強志,令人耳目聰明,久服輕身不飢,耐老”。
祕方之五:太和餅
原因:由山藥,蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草組成,此方出《清太醫院祕錄醫方》,是一款食療保健,健脾益氣良劑。
方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均爲健脾益氣佳品,其中芡實兼有固澀之功,茯苓兼有利溼之效,一固一利,固正氣利溼邪,頗有配伍之妙。
茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能,其中山藥可降血糖、降血脂,而蓮子、芡實尚有抗癌作用,可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。
功效:健脾和胃,男女小兒脾胃虛弱最宜。
此五方均有詳細記載,愛美的女性可以多多參考,堅持食用,一定能從內到外改變自己的氣質,成爲大家都喜愛的“靚女”。
支招!教你白朮粉美白祛斑小祕方
白朮性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效,還可以增強免疫功能,擴張血管。古籍《藥性論》稱:“主面光悅,駐顏祛斑。”用白朮粉蘸酒(或醋)如研墨之狀,均勻塗抹臉上,可治雀斑和黑斑。聖醫李時珍曾說此方治雀斑極佳。
【使用方法】:
1、白朮美白麪膜
用法:將白芍粉,白朮粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然後塗上臉面,待水份吸收後洗去。
食法:可直接用白開水送服中藥粉。內調外用,效果更好。
2、白朮甘草茶
材料:白朮15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克。
用法:將白朮、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。
功效:健脾補腎,益氣生血
3、白朮祛雀斑面膜
材料:白朮粉10克,水、釀造白醋適量。
用法:將白朮粉用水、適量白醋調勻,均勻塗抹臉上,15~30分鐘洗去即可。
功效:可治雀斑和黑斑。
4、白朮嫩膚粉
用法:每晚洗面後取白朮粉搽於手、面部,次日清晨洗去。
功效:滋潤肌膚,這比任何化學合成的化裝品都有效且無副作用,不刺激肌膚,尤其是在晚上。
結語:很多女性都一直在尋找美白養顏的祕方,也試用過很多的方法,但是好像都不太管用。現在,有了這宮廷美白養顏的祕方了,那麼女性朋友就無需再發愁了。
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