拒絕衛生間6大誤區 還自己健康生活

衛生間是大家每天必去的地方，在我們日常生活中起着不可忽視的作用。它更多的是影響着我們生活的健康程度，很多時候，我們會忽視衛生間的重要性，導致其成爲細菌繁殖的場所。可能多放一樣東西，少放一樣東西就會導致不一樣的結果，今天小編就帶大家一起了解衛生間裏有哪些物品會影響我們的生活健康。

一、衛生紙

衛生紙主要是供大家日常生活中衛生之用，是不可或缺的紙類之一。現在常見的衛生紙都很柔軟，都是利用機械的方式使紙產生褶皺，從而增加紙張的柔軟度。因爲衛生紙是密切接觸我們身體的，所以衛生紙都被要求無毒性化學物質、無對皮膚有刺激性的原料、無黴菌病毒性細菌殘留。

現在的衛生紙多爲再生紙，很多商家爲了美化外觀，存在投機取巧的心理，會將衛生紙裏添加染料，包括熒光增白劑或者滑石粉。市場上顏色越白的衛生紙，可能添加的熒光增白劑或者滑石粉就更多。

而且這些添加劑中多含有對人體有害的化合物苯，甚至有些紙張質量欠佳的衛生紙，還會含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等，如果我們的皮膚長期與這些有害物質相接觸，可能會引發一系列的併發症。

因此，大家在購買衛生紙的時候，一定要先觀察紙張的色澤和觸感，儘量選用品質可靠、未經漂白的衛生紙。

二、清香劑

可以毫不誇張地說，幾乎每個家庭都會在衛生間放一盒清香劑，以使衛生間的空氣更加清新，但其實清香劑並不能從實際上解決空氣問題，表現上會讓我們覺得空氣變好的，但實質上只是掩蓋了衛生間的異味，並不能從根本上消除異味。

清香劑本身是由乙醇、香精等成分組成，罐裝的裏面還會含有丙烷、丁烷等推進劑，這些物質並不能與導致異味的氨氣、硫化氫等氣體發生反應，也不可能分解這類氣體，相反的還會導致衛生間空氣的二次污染。

最可怕的是清香劑中含有的芳香類物質，會刺激人的神經系統，影響人體正常的生長發育，情況嚴重的甚至會誘發癌症等疾病。

因此，衛生間最好不要放置清香劑，要想改善空氣質量，就應該經常開窗戶或者使用排氣扇進行通風換氣，如果實在要放清香劑，也不要堆放在牆角，放在窗戶口比較合適。

三、塑料紙簍

塑料紙簍是家居生活中最常見的，每家每戶都會在衛生間放一個塑料紙簍，用來在垃圾，可就是這一個細節卻隱含着對我們身體健康產生影響的不良因素。

衛生間的塑料紙簍是比其他房間塑料紙簍更危險的存在，因爲衛生間裏廢棄的紙都是含有大量細菌的，丟在塑料紙簍裏只會增加細菌在空氣中繁殖的機會，再加之衛生間的環境比一般的臥室要潮溼，這樣只會讓衛生間變成細菌病毒的繁殖場，成爲危害我們身體健康的因素的傳染源。

因此，在衛生間裏應該儘量避免放置塑料紙簍，將一般的紙質物品扔進抽水馬桶沖掉就可以了，而一些難以沖掉的衛生用品可以放在方便袋裏，及時的帶出衛生間扔進垃圾桶，這樣可以有效地控制衛生間裏的細菌繁殖，使得衛生間既整潔又無污染。

四、泡泡浴

越來越多的家庭在房子裝修的時候，會在衛生間裝浴缸，以滿足日常的泡澡需求，但是很多人沒有意識到做泡泡浴，其實不能夠讓我們的身體變得乾淨，反而是在危害我們的身體健康。

隨着沐浴露產業的日益繁榮，香皂在我們生活中漸漸失去了身影，尤其是在洗澡的時候，很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而是更偏向於在浴缸中洗泡泡浴。

大家都沒有意識到泡泡浴中使用的泡沫劑是遠不及香皂衛生、天然的，泡沫劑裏含有大量的香精，從而讓大家被它的香氣吸引，但皮膚長時間的與這些有害物質直接接觸會導致皮膚炎症，甚至還會引起肺部出現病狀。

因此，在日常的洗澡過程中，我們應該儘量少洗泡泡浴，就連沐浴露也應該減少使用的頻率，使用純天然的香皂其實對我們身體更好。

五、牙膏

現在廣泛提倡使用含氟牙膏，因爲氟化物能有效地預防齲齒，但是並不是只要含氟牙膏就都是對牙齒好的，因爲牙膏中含有大量的化學物質“月桂醇硫酸鈉”，這有可能會導致腸胃病和肝中毒。

而且正常都是一家人混用一個牙膏，這看起來很合乎常理，一家人當然應該共用一個牙膏，但是現在很多人都會有牙齒方面的小問題，例如牙齦炎、牙周病等，雖然只是小問題，但是在刷牙時也極易出血，大家共用一個牙膏就有可能會導致病菌的傳播。

刷牙時候牙膏擠的太多也會導致氟化物的攝入過量，會引起牙齦疾病，而嚴重的牙齦疾病有可能誘發心臟病，還會增加中風、骨質疏鬆等疾病的風險。

因此，在使用牙膏的過程中，首先要避開共用一支牙膏，其次刷牙的過程中不要擠過量的牙膏，每天刷牙的頻率控制在三次就可以了，不能頻繁的刷牙。

六、洗髮水

市面上有各式各樣不同品牌的洗髮水，無論是價格貴的還是價格便宜的，洗髮水一般都是採用硫酸脂肪醇的三乙醇胺與氫氧化胺的混合鹽、十二酸異丙醇酰胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作爲原料。

這其中有許多化學物質是頭皮所難以承受的，如果洗髮水沒有密封好，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分發生化學反應，形成不良的物質，從而危害我們的健康。

因此，在購買洗髮水時應該仔細閱讀洗髮水中的成分列表，選擇清潔劑含量最少的，而且也不要頻繁的頭髮，避免讓頭皮經常暴露於清潔劑之下。

結語：衛生間的學問原來有這麼多，不看不知道，一看嚇一跳，是不是有很多都是大家日常生活中所沒有注意到的呢？現在就動起身來，將家裏的衛生間重新打掃一下，還自己一個健康乾淨的生活環境吧！