血瘀體質 身體有這9個特徵的人壽命不長
本文已影響3.02K人
本文已影響3.02K人
身體有哪些特徵的人暗示壽命不長呢?在生活中,通過人的體質被分爲好多種,那麼,你知道血瘀體質的人,有什麼危害嗎?血瘀體質如何調理呢?血瘀體質的危害有哪些呢?下面我們一起來看看吧!
身體有這9種特徵的人,暗示壽命不長
血瘀體質的人比正常體質的人身體更容易出現疾病。中醫學認爲,“瘀血不去,新血不生”,所以對於血瘀體質的人來說,最重要的就是保持血液的順暢,促進新鮮血液的產生,因此血瘀體質的人需要及時活血化瘀。
血瘀的人體質,易生病
(1)皮膚灰暗沒有光澤,膚質粗糙,有皮屑,乾燥,甚者如魚鱗。
(2)嘴脣顏色深,尤以脣緣爲明顯。
(3)頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,時時發作。
(4)頭髮容易脫落。
(5)眼眶暗黑,上下眼瞼也呈紫黑色。
(6)舌質青紫,或點點紫色,症狀輕的人時有時無,重者常有,並且不褪不散。
(7)婦女常有痛經、閉經現象。
(8)常有胃脘部飽脹難消,按該部位,感覺不適。
(9)手指甲或腳指甲增厚變硬,稍輕的人指甲面高低不平,有條狀或點狀白色花紋。
血瘀的危害
血瘀體質最大的危害就是目前處於發病致死排第一的心血管疾病,一旦氣血瘀滯,血管裏沉積更多的毒素以後,血管運行不暢,一旦被瘀滯物卡住,就是出現所謂的梗阻。即使搶救了,後續的後遺症也不堪設想,就不在此細細表述了。
如何活血化瘀?
1、飲食調理
血瘀體質的人不宜多吃影響血液循環的食物,如性質收澀、寒涼、冰凍的食物,應多吃補血養血的食物,促進身體血液循環,此外在飲食上要儘量減少一些涼血、止血的食物,因爲這些食物都會加重血瘀體質的症狀。
2、中藥調理
血瘀體質人可用中藥調理養生,經常用昌弘三七粉泡水喝活血化瘀效果好。氣血兩虛則要補氣血,三七粉枸杞烏雞湯、西洋參紅棗排骨湯等都有明顯功效。
3、運動養生
適量運動可以增強心肺功能,心肺功能強大可以幫助消散血瘀,促進血液的循環,有利於改善血瘀體質。運動不宜太劇烈,尤其是中老年患者。
4、心迎調養
血瘀體質的人要注意日常精神調養,培養樂觀情緒,精神愉悅則氣血和暢,血液流通就有利於血瘀體質的改善。如果是經常焦慮、不安、苦悶、憂鬱等不良情緒會加重血瘀症狀。
血瘀體質易生什麼病
血液循環系統,有動脈、靜脈,有大血管、中血管、小血管,最終要發揮作用的是在微循環部分。新陳代謝最關鍵的部位就是血絡、微循環,如果疲滯阻塞發展到血絡、微循環,就會對人體產生嚴重影響。“久病人絡”,許多慢性難治性疾病、疼痛性疾病和痛血休質有明顯的因果關係。
在瘀血體質的基礎和土壤上,容易產生什麼樣的疾病?
第一、肥胖併發症
如果肥胖,尤其中度以上的肥胖夾雜着瘀血的話,肥胖的併發症會出現得較早,比如說高血壓、中風、冠心病、痛風、糖尿病等,年紀輕輕就渾身是病。
第二、消瘦,怎麼吃都不胖
在日常生活中,有些人非常瘦,體重達不到標準,但是又查不出什麼病。
體質性的消瘦(不達標)通常由以下幾個原因造成:一是陰虛內熱,消耗大;二是氣血化源不足,吃得非常少,稍微不注意還肚子脹、拉肚子,吃得少排得多,所以胖不起來;三是瘀血不去、新血不生,營養在最細的脈絡處被堵塞,不能被吸收,所以吃不胖。調整體質增重,應該從這三個思路來考慮。
瘀血體質的瘦弱者要想增重,必須要活血化瘀,而且不是一般的活血化瘀,用丹蔘、當歸根本不行,要用一些蟲類活血化疲,這些蟲類專往很細小的脈絡裏去鑽、去拱。有一個比較有名的方劑,叫做大黃(庶蟲)蟲丸,可以用於改善嚴重的瘀血體質引起的瘦弱。
第三、痤瘡
瘀血體質的痤瘡皮損以黯紫丘疹或結節爲主,由於難以透膿,可以在面部停留很長時間。也很容易遺留暗瘡印色素沉着,很難消散。
第四、黃褐斑
中醫治療色斑最常用的方子大概就是桃紅四物湯了。桃紅四物湯的主要作用就是補血活血化瘀,因爲有相當一部分的色斑是基於瘀血休質。瘀血體質的女性易患痛經、乳腺增生、子宮肌瘤等。如果年輕時痛經,又有乳腺增生或者子宮肌瘤,那麼臉上通常都會有斑。
第五、腫瘤
當瘀血體質與陰虛體質相互間夾時較易有腫瘤,尤其女性。
第六、月經不調、經前期緊張綜合徵
瘀血體質引發的月經不調,以血塊多、色暗、月經量少爲主。經前期緊張綜合徵就是每於月經前渾身不舒服:煩躁易怒、鬱悶、乳房脹痛、失眠或嗜睡、食慾亢進或食慾不振、腹瀉或便祕、口腔潰瘍、感冒發燒等,有的甚至影響正常的生活工作。而月經最多的那兩天一過去,就會感覺身上舒服很多,不治自愈。
第七、抑鬱症
氣虛、陽虛、瘀血的人容易得抑鬱症,痰溼的人有時也會有。
第八、偏頭痛、脅肋間神經痛
常於月經前、氣溫下降、七情不和時發作或加重。在臨牀上,我經常遇到失眠、偏頭痛、慢性胃病、月經不調同時出現在一個女性身上,這種女性一般都有或輕或重的黃褐斑,多是瘀血、氣鬱間夾體質。如果疼痛是刺痛,是瘀血爲主;是脹痛,則是氣鬱爲主。
瘀血體質一旦得病,很容易出現疼痛的症狀。而這種疼痛有以下特點:刺痛、位置固定、活動後會減輕、越不動越痛、遇寒吹風或情志不暢時發作或加重。還容易轉化爲慢性,對藥物治療的反應會差一些,因爲細小血絡不暢通,使藥力較難達到病所。
基於瘀血體質的各種疾病,尤其以疼痛爲主要症狀的疾病,比較適合鍼灸治療或者作爲主要的輔助療法。因爲鍼灸的作用目標就是經脈穴位,改善循環、祛瘀活血的效果很直接,而藥物要經過胃腸吸收、肝臟首過效應繞個大圈子,才能遷回至病處。
血瘀體質的中藥調理
中醫認爲,“氣爲血之帥”,“血爲氣之母”。氣是血液循環的動力,動力不足必然會造成瘀。氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通爲補”的目的。
如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助於改善氣滯血瘀體質。着名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散,應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥速效救心丸、麝香保心丸、複方丹蔘滴丸,可用於心血管瘀阻初起,出現胸悶、胸痛等症狀時服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便祕,可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等,或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱,應以心理疏導爲主,配合疏肝理氣解鬱藥物,如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等,均有較好的解鬱作用。
結語:通過上文的介紹,你知道身體有哪些特徵的人不容易長壽了嗎?想要調理血瘀體質,方法其實很簡單,但是要能做到堅持並不是那麼容易,血瘀體質要想調理起來相當的複雜,希望上文能夠幫助大家哦!
3種女人不適合吃阿膠:溼氣重瘀血陽氣旺盛(對身體有害)
青色胎記有什麼寓意嗎?長在身體不同位置,有特殊的象徵
達氏鱘:有很多魚類的體態特徵(身體扁平)
腳有這特徵的人壽命比常人短(圖)
命不長只因身體中這個太多
世界上壽命最長的狗 藏獒(體型大壽命長20歲左右)
護好身體三個點 壽命就會長一點
2050年人類壽命1000歲 人類通過修復身體延長壽命
血瘀體質喝什麼茶可以改善?
身體這地方長一點壽命增10年
長壽特徵 這事頻率越低的人一般越長壽
從腳看健康 腳有這特徵的人多半身體不行
想要健身先了解自己健身體質 更有效的健身
吃蛋黃果有講究 溼熱體質淤血體質的人不能吃
長壽的祕訣 有這特徵的人更容易高壽
血瘀體質不能吃什麼呢 血瘀體質不適宜吃哪些東西
身體這個腳趾長的人竟是富貴命
女人有外遇的三個徵兆揭曉 女人出軌後身體會留下特徵
血瘀體質容易長色斑嗎?有血瘀體質的人如何去除色斑呢?
蘇眉魚的體態特徵 身體偏長頭部較圓的魚類
身體健康的標準 有這5大特徵的人,說明你身體特別健康!
具有這些特徵 健康長壽不是夢
健康常識 身上有這特徵的人竟預示着長壽