腳骨折注意事項有什麼
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生活當中我們有的時候在不注意了後難免會出現腳部受傷的情況,不管是在運動的時候還是在平時生活當中,這種情況都可能發生,而且最直接的後果就是會出現腳骨折的情況,是一種特別疼痛的感覺,而且骨折的嚴重程度也不一樣,在出現腳骨折後一定要及時到醫院進行檢查和治療,腳骨折注意事項有什麼?
腳骨折後的注意事項有很多,骨折早期骨斷筋傷,氣滯血瘀,淤血內停,腫脹疼痛,體溫偏高,此時不可急於服用營養品,應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、麪食等,忌食酸辣、油膩及刺激性食物,待病情穩定,二便通暢、舌苔脈象正常後,在適當給予補養之品。
在骨折中期骨細胞佔據血腫位置,形成骨痂,這時應給予持續接骨,調和營養的食物,如雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿蔔、瘦肉、豆製品等,同時加服中藥,從而壯骨益髓,促進骨折癒合。
忌少喝水。臥牀骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。如臥牀病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便祕結。
患有骨折的病人主要進行關節活動,自己做一些關節伸屈活動,鍛鍊自身的關節活動能力及筋骨舒縮能力,以加強肌力。飲食上應從清淡轉爲適當的高營養補充,以滿足骨骼生長的需要,以促進骨痂生長和傷口癒合。
在腳骨折後,我們要儘量的不要活動,有必要的話可以打石膏,而且在平時也要注意飲食當中的調理,多吃對腳骨折有好處的飲食,而且不能進行活動,在不活動的時候也要注意腿部或是腳部血液的循環,可以通過按摩等情況來幫助血液的循環。
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