小兒哮喘 如何避免過敏原
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在促發哮喘發作的主要因素中,外源性過敏因索約佔29%,因此,患兒首先應到有條件的醫院進行過敏原測定,以便了解他對空氣中的何種物質過敏。家長在日常生活中就應該注意避免讓患兒接觸這些危險因素,必要時可進行脫敏治療。
蟎蟲、花粉常是引發哮喘的“元兇”,家長應做到以下幾點:
①用殺蟲劑殺死室內可能致敏的蟎蟲。②室內不要鋪地毯,牀上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。③常用溫水擦洗牀和席。④不要在居住環境內養寵物及種植花卉。因爲動物皮毛、排泄物、唾液,以及植物花粉均可能致敏。⑤室內的刺激物如菸草、家用噴霧劑、油漆等,應儘量避免讓患兒接觸。
食物過敏是哮喘的誘發因素之一。如果患兒對蝦、蟹等過敏,家長就不要讓他們攝人這類食物,平時可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質的需要。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘,應避免服用。
家長應與醫生建立良好的夥伴關係,根據病情,醫患雙方聯合制訂緩解期和發作期的治療計劃,並進行定期隨訪和監護,家長垃好定期參加醫院開辦的哮喘學校、學習班、知識講座等,並閱悽哮喘的相關科普文章,以瞭解防治哮喘的相關知識和技能。
同時,要在醫生指導下,讓孩子學會在哮喘發作時進行簡單有效的自我急救,如學會使用各種定量霧化吸人器和儲霧器吸人技術。此外,家長應自己或協助患兒記錄哮喘日記,包括髮病時間、症狀、用藥,從中找出發病的規律性,以便防護。
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