天熱總感覺胸悶心慌無法呼吸 教你辯識真假心臟病
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夏天比較熱,有沒有朋友覺得有胸悶、心慌、喘不過氣的那種感覺,需要做深呼吸才能稍微緩解,整個人煩躁,坐立不安,全身不舒服,心臟砰砰跳,認爲自己有心臟病?然而,去醫院檢查,很大一部分並不是真正的心臟病顯,這到底是怎麼回事?因此,自我判斷非常重要,下面就爲大家詳細介紹,一起來看看吧。
天熱爲什麼感覺胸悶心慌?
1、神經影響
由於氣溫較高,我們經常會出現燥熱、煩躁等情緒反應,這些就是神經系統異常的表現,在這種狀態下,神經系統功能異常,會導致身體內循環系統、代謝能力出現異常。因此很容易導致呼吸系統功能紊亂,因此會出現胸悶、氣短、呼吸不暢等不適症狀。
對於這種情況,一般前往涼爽的環境中就可以緩解或消除,如果條件不允許,需要儘快前往陰涼、通風的環境中,這樣也可以起到不錯的降溫效果,從而達到消除不適症狀的目的。
2、血壓影響
人體在氣溫較高的環境中,血管是處於擴張狀態,在這種狀態下會導致血壓降低,因此有部分人由於氣血不足,就很容易出現低血壓的不適症狀,因此很容易出現頭暈、全身乏力、胸悶、呼吸不暢等不適症狀。
3、心臟影響
在天氣較熱的時候,體質較差的人很容易出現心肌缺血的症狀,這種情況會影響血壓循環系統,進而會導致肺部供血不足,因此導致出現胸悶、呼吸困難等不適症狀。
什麼是真心髒病?什麼是假心臟病?
真性心臟病,顧名思義就是患有冠心病、風溼性心臟病、高血壓、心肌病、心力衰竭等,患者發病時通常伴隨着胸口疼痛、噁心、虛弱氣短或不規律心跳等不適症狀,嚴重時可危及性命的心臟疾病。經檢查可確診。
而假性心臟病,只是老百姓口中一種通俗的叫法,西醫學上將其稱爲“心臟神經官能症”。主要特點就是症狀多樣,涉及心血管、神經、呼吸、消化及其他各系統,其中又以心血管方面的表現較爲突出。
患者往往自我感覺有心臟問題,如出現嚴重的心悸、胸悶、胸痛,呼吸困難、神經衰弱、植物神經功能失調等,但做心電圖、心臟超聲等檢查發現沒有明顯的器質性病變。它是全身神經官能症的一種,實質上在心血管方面並無器質性改變,因此又稱爲“假性心臟病”。
判斷自己是不是得了“假心臟病”?
1、是經過詳細的心血管系統檢查和全身檢查後,排除了器質性心臟病,但又具有心悸、胸痛、胸悶等自覺症狀;
2、是有全身性的神經官能症和植物神經失調的表現,如焦慮、緊張、情緒低落、壓抑、多汗、頭暈、乏力、失眠、心煩易怒等。
心臟病患者的食療禁忌
1.戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。
2.適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。
3.緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
4.少量多餐:心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈擡高,避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5.適當限制蛋白質和熱能的攝入:心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日後,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負荷。
6.應吃易於消化的食物:心臟病病人由於血液循環功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食,然後改用軟飯。
7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽:如維生素B1及維生素C,以保護心肌,供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿藥時,除補鉀外,還應注意鎂、鋅的供給。
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