男性如何保養自己的性器官
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在多數人的觀念中,男性生殖健康僅僅是成人話題,似乎與小兒和老人無關。醫學專家提醒,這一觀念需要轉變,男性生殖保健“老少皆宜”,應該貫穿男性一生的四個階段。
小兒生殖健康對於許多人還是個觀念“盲區”,也往往難以引起家長的注意。據介紹,小兒包莖是最常見的問題,3歲以後開始顯現。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉,不能暴露陰莖頭,因此容易引發泌尿系統炎症,並可能影響成年後的生殖健康。小兒包莖最好在學齡前治療,其中絕大多數通過物理治療即可治癒。其它的小兒生殖器官疾病還有隱睾、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒生殖器官發育情況,及早發現及時治療,並注意小兒的生理衛生。#p#副標題#e#
青春期性健康近年來開始受到社會關注,性健康教育也開始走進學生課堂。山東大學第二醫院泌尿外科副主任醫師孟彥認爲,男性在青少年時期遇到的主要問題是,性器官逐漸成熟與性知識缺乏、性心理尚不成熟同步出現。由於缺乏正確教育和引導,當體徵變化、異性吸引、遺精、手淫等現象出現後,許多孩子產生很大的心理壓力,甚至影響學業和身心健康。他說,青春期生殖健康教育對青少年非常重要,社會、學校和家長都應以適當的方式進行正確引導,給他們提供幫助。
性生活及性心理、不育症及生殖系統健康是困擾成年男性的主要問題,尤其勃起功能障礙對男性生活質量影響很大。他說,ED受生理、社會、心理等多種因素影響,治療也應分清具體情況。值得注意的是,ED是許多內科疾病的先兆症狀,中華醫學會男科學會建議在進行ED診治前先進行內科檢查。此外,前列腺炎也是中青年男性的常見病,並且類型複雜,應根據具體症狀及時診治。他提醒,男性健康不能只靠醫藥保健品,體育鍛煉、飲食營養和良好的生活習慣纔是改善健康狀況的根本之道。
步入中老年後的男性,前列腺增生等病症的發病率逐步上升,多數老年男性的生活都受此影響。目前前列腺疾病的治療手段日益先進,80%以上已無需手術治療。另外,儘管由於身體器官自然衰老及其它疾病的影響,老年人的性功能逐漸退化,但老年人的性需求是正常的,一般可以用言語、撫摩、感情溝通等方式滿足,這需要得到社會和家人的理解。同時,老人自身也需要進行自我心理調試,以平常心對待身體狀況的正常變化。
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