怎樣防止兒童得“成人病”
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中央臺新聞30分報道:暑假期間,廣東有不少家長到醫院給自己的孩子做體檢。從體檢中醫生髮現,患上了2型糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝等“成人病”的兒童現在越來越多。
像糖尿病、高血壓、高血脂這些疾病都呈年輕化趨勢,在體檢中醫生髮現,得這些病的孩子多在十歲左右。據介紹,令兒童患上這些“成人病”的罪魁禍首是“肥胖”。
廣州醫學院第二附屬醫院內分泌科主任李萬根:“主要是營養過剩現在的家庭也好,小孩子也好,都是容易攝取一些高熱量的食物,如油炸食物、高蛋白高熱量的食物,而另外一類膳食纖維含量較少,這樣長期積累下來營養過剩就容易引起肥胖。”
有調查顯示,單純性肥胖兒童的血脂明顯偏高,中重度肥胖兒童高血壓發病率爲30%,而重度肥胖兒童,脂肪肝發病率高達80%。此外,最新資料表明,我國小兒糖尿病患者日益增多,佔全部糖尿病人數的5%,且每年以10%的幅度上升。因此醫生提醒,要有效防止兒童“成人病”的發生,首先要從減肥開始。
廣州醫學院第二附屬醫院內分泌科主任李萬根提出建議,認爲小孩子畢竟自制力較差,家長就應該督促和監督,一是改善家庭的膳食結構多吃一些蔬菜,;水果和雜糧適當攝取蛋白質類的食物,比如魚肉一類油炸一類的高脂肪食品就應該少攝取。醫生還認爲,除了養成良好的飲食習慣外,還應該督促兒童多參加體育鍛煉,保持身體健康。
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