兒童怎樣防弱視呢
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1、怎樣學會用眼去看 視覺雖是眼的本能,但它發育卻依靠不斷地看而逐步完善。所以要關心與教導孩子會看,幫助孩子認識或理解所看到的一切事物。
2、不同年齡段視覺訓練 根據兒童視覺發育的過程進行階段訓練:
3個月內嬰兒,可用手電筒將燈光照耀在他眼前1米距離,從上下左右及遠近移動,訓練兩眼追隨目標的能力;
6個月內嬰兒,可用鮮明顏色的玩具代替燈光,並讓他尋找玩具;
1歲以內嬰兒,可把玩具放在周圍,讓他尋找,也讓他模仿簡單的動作,觀察他的視線及與觸覺的配合;
2歲以內幼兒,要誘導他注視周圍事物,使其對物體的位置、形態、色澤等能夠正確地識別和感知;
3歲內,是視覺發育的關鍵期,父母要關心孩子視覺發育,教導孩子如何正確用眼,不要使孩子的眼睛過分疲勞。
3、增加營養,增強體質 保證身體各方面的健康成長。
4、關注孕婦營養和保健 孕婦要增加營養,飲食調理,注意休息,保持衛生,少區公共場所,避免接觸病人;妊娠期患病,要看醫生,遵醫囑;做好產前檢查,儘可能避免早產、難產等。
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