教你怎麼用瘦腿精油瘦腿
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纖細的雙腿是每個女性都想擁有的,美麗的外表會給你增添自信,讓你從內向外散發美麗。很多人都用瘦腿精油來瘦腿,那麼瘦腿精油怎麼用呢?小編這就教你如何使用,才能擁有誘人美腿。
瘦腿精油怎麼用?
瘦腿精油主要是通過促進血液循環,加快新陳代謝,消耗燃燒脂肪,從而達到減少脂肪的目的。在塗抹瘦腿精油的同時,搭配按摩手法,瘦腿的效果會更好。
瘦腿精油使用具體步驟
step1、先把兩條腿洗乾淨;
step2、取適量精油在手上,然後搓開,搓到溫熱爲止;
step3、塗抹在雙腿上,之後再按摩。
按摩手法
step1、從下到上的方向按摩,先從腳踝開始,然後到小腿,大腿。在小腿肚的時候,雙手捏着小腿肚,慢慢的向上滑動。大腿那也是一樣。這樣的方式持續15分鐘即可。
step2、採用畫圈的方式按摩,速度可以加快些。每條腿5分鐘即可。
step3、大腿上的肉按照提推手法按摩,5分鐘即可。
瘦腿精油的注意事項
1、瘦腿精油容易變質,因此在保存的時候要避光,防止空氣、光線等侵襲;
2、按摩的力度不要太重,也不要太輕,適中即可。
女性在使用瘦腿精油的時候不要心急,得經過一段時間才能看到效果,平時也要注意多運動,合理飲食。
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