自制減肥茶:消痰利水茶的做法
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消痰利水減肥茶
藥材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,烏龍茶2克。
做法:鍋中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,代茶飲用。
作用:消痰、利水、減肥。
中藥海藻的功效
消痰散結,利水消腫。
1.消痰軟堅,用於癭瘤、瘰癧、睾丸腫痛等。本品味鹹寒,有消痰軟堅散結之功。治癭瘤,常配昆布、貝母等同用,如海藻玉壺湯;治瘰癧,常與夏枯草、玄蔘、連翹等同用,如內消瘰癧丸。
2.利水消腫,用於腳氣浮腫及水腫等。本品有利水消腫之功,但單用力薄,多與豬苓、澤瀉等利溼藥同用。
中藥昆布的功效
消痰散結,利水消腫。
昆布、海藻都是海產品,都可食用。昆布就是海帶,它來源於昆布和海帶,海藻玉壺湯中有昆布、海藻、海帶(這不是昆布的海帶,是現在的海帶草)。這兩味藥都是消痰的,治療癭瘤、瘰癧,消痰散結,多用於癭(就是甲狀腺腫大),碘的缺乏症。這兩味藥也能抑制甲亢,甲狀腺功能亢進。利水消腫,但不強。 海藻不宜配甘草,十八反。但也有用的,現在沒有發現它們有明顯的配伍毒 。
茯苓功效
茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。
薏苡仁功效
1.薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作爲病中或病後體弱患者的補益食品。
2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效。
3.經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
4.健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機率。
5.薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
6.薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。
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