豐胸祕籍:沒什麼“大不了”
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
1、適當運動:
駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上,雙手置於膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手儘量向上伸,但腰部必須保持直立。
2、沐浴健胸按摩:
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。
3、豐胸小祕訣:
招數一:藥膳豐胸。花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。現代營養學分析認爲,花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂,能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級。
招數二:俯臥撐豐胸。雙膝併攏跪在地上,雙腳擡起、俯身向前,雙手着地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位。爲保持胸部肌肉持續的緊張狀態,在移到最高點時不完全挺直肘關節,重複10次。
招數三:青木瓜豐胸。青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
斷奶後如何豐胸 吃什麼豐胸
胸罩裏面沒有胸 吃什麼豐胸效果最好
李小璐豐胸祕籍 萬沒想到竟如此簡單想學就看過來
中藥豐胸三大祕方
揭祕 大S私家的豐胸祕訣
女性如何豐胸 豐胸吃什麼好
柳巖豐胸祕籍 女人必看的柳巖豐胸祕籍大公開
吃什麼豐胸好 產後如何豐胸
四位女星豐潤美脣祕籍大公開
鹿胎膏會使胸部增大嗎?豐胸祕籍看過來
產後乳房下垂愁死人 豐胸祕籍在這裏
邊上班邊豐胸有什麼祕招
豐胸 七大豐胸食物
喝什麼茶豐胸 3款豐胸茶飲
豐胸吃什麼好 中藥豐胸湯讓你胸部豐滿
豐胸祕訣:飲食+豐胸操
有什麼方法可以豐胸 豐胸祕籍告訴你豐胸方法大全
吳仁惠豐胸了嗎 豐胸的7大妙招
豐胸小祕訣 邊吃邊豐胸
吃什麼胸才能變大 這些豐胸食物不要錯過
豐胸膜是什麼真的能豐胸嗎
女性豐胸吃什麼 推薦四大豐胸食譜
告別飛機場 推薦6個最有效的豐胸祕籍
吃什麼豐胸 想豐胸多吃7類豐胸食品
喝酸奶豐胸的三大祕方
女性豐胸先來了解你的胸部祕密
5大私家豐胸祕籍 美胸更性感
女子豐胸99次花了17萬 乳房沒大反縮水
豐胸不長肉的8個祕訣
羊奶鵝蛋豐胸怎麼吃效果更好呢?范冰冰豐胸祕籍大曝光!
粗糧也可以豐胸?粗糧豐胸祕訣
狂減35斤不瘦胸的祕籍
豐胸有效果嗎 什麼產品豐胸