如何根據胸型豐胸美胸
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
方案一:平坦型胸部補救
平坦型胸部的乳房非常小,乳頭幾乎可以說是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小,幾乎沒有脂肪組織的存在,就像幼年時剛發育的樣子。
形成原因:先天發育不良,或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發育不良,滲透力差。營養吸收不良。
補救措施:如果你母親的胸部就不大的話,建議正處於青春期的朋友一定要對自己的飲食多加註意。要多食用有豐胸效果的補品,並持續按摩,避免乳腺阻塞。#p#副標題#e#
方案二:圓盤型胸部補救
這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣着的盤子!
形成原因:血液循環不良。黃體激素分泌不足。
補救措施:一定要避免過度節食,要維持均衡飲食,並養成運動的好習慣。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。#p#副標題#e#
方案三:三角型胸部補救
從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。
形成原因:不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒佈於乳房下部。內衣穿着不當。
補救措施:隨着胸部的發育,要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。#p#副標題#e#
方案四:下垂型胸部補救
這種類型的乳房肌膚鬆馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房裏面脂肪急速減少。產後造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養。
補救措施:一定要避免短時間內的快速減重方式。如果是產後造成的結果,就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜,並做好乳房的保養。#p#副標題#e#
方案五:運動型簡易操
選擇一個力量不那麼強的拉力器,坐在固定的椅子上,雙手慢慢拉開,向身體兩側做擴展拉伸,慢慢控制拉力器,還原,如此重複15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。
方案六:按摩型方便操
倒適量調好的按摩油在手上,用指腹均勻塗抹在胸部。從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩,每個動作重複8-10次。此方法可以活躍乳房周圍的血管,保持乳暈鮮活色澤,充分緊緻肌膚,且活躍乳腺,促進腺體組織良性生長。
如何健康豐胸
葛根的豐胸方法 葛根如何豐胸
如何讓胸部變豐滿變美
產後如何豐胸
根據胸型來選擇適合的BRA
如何在月經期間豐胸 經期豐胸食譜
產後如何豐胸 把握豐胸最佳時間
如何在月經期豐胸美乳
五個簡單的豐胸運動 有效美化胸型
精油豐胸真的靠譜嗎?如何快速豐胸
明星如何豐胸 吃什麼東西可以豐胸
銀耳有豐胸作用嗎 斷奶後如何豐胸
豐胸要吃什麼 如何豐胸
怎麼食用葛根美容豐胸
豐胸需營養 4款豐胸食譜塑美胸
豐胸內衣是怎麼樣的:豐胸內衣要根據你的胸形選擇哦
女生如何豐胸
吃葛根能豐胸嗎
如何簡單有效豐胸 神奇豐胸操塑造飽滿美胸
女性如何豐胸 推薦按摩豐胸法
豐胸美胸瑜伽 兩式練出堅挺美胸
斷奶後如何豐胸 推薦四款豐胸食譜
如何豐胸?詳解按摩豐胸的具體手法
如何豐胸?中醫按摩能幫助你豐胸
豐胸美胸方法大全
斷奶後如何豐胸
如何豐胸 推薦3款美食
如何自我豐胸
中醫4款豐胸湯 幫你塑造完美胸型
哺乳後如何豐胸 喝牛奶會豐胸嗎
豐胸美胸的飲食要點
夏季怎麼根據體質調理豐胸
女性如何豐胸 豐胸吃哪些食物好