瘦身霜要怎麼用最有效果
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要如何選擇塑身產品?
瘦身產品的有效性除了看成分之外，成分的濃度也將是影響效果的主要原因之一。大部分的業者都不會標示相關成分的濃度，所以也導致消費者很難選擇，最常見的就是明明含有類似的成分的二款產品，爲何效果不同?答案就是濃度!
市面上有一些針對年輕族羣的瘦身產品，熟女用了之後卻見不到效果，是因爲對於年輕小女生來說，因爲沒有因懷孕肥胖導致的紋路，加上本身代謝就比較好，所以有效成分的濃度添加會較低，對於熟女來說可能就相當於無效!例如代謝水分的咖啡因成分來說明：如果說添加在熟女纖體瘦身中，所需濃度應該是7%-10%，也可能更高;添加在小女生品牌中，所需濃度應該是2.5%-5%。
想要找到能讓自己塑身效果明顯的纖體霜，還要明確自己屬於何種肥胖類型，是水腫型、脂肪型還是混合型，再選擇相應有針對性的產品。水腫型肥胖，建議選擇含有可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的產品促進排水消腫;脂肪型肥胖則可以選擇咖啡因、銀杏和七葉樹提取精華等加速脂肪新陳代謝，讓體型更優美伸展。
如何正確使用纖體產品?
隨着冬天的到來，天氣開始變冷，人體體內的機制自然會對熱量的需求增加，同時也開始進入了女性恐懼脂肪囤積、肥胖的高峯期。雖然說光使用纖體保養品來縮減身上的尺寸不是件簡單容易的事，成功機率也不高，尤其是較難縮水的下半身，除了飲食控制、運動之外，使用纖體產品的重點是藉著按摩幫助身體循環代謝，保持緊實光滑肌膚，但大家都忽略一年四季持續使用也是很重要的!
無論選擇哪一種纖體產品，並不是隨便擦擦隨便塗一塗就好，以下幾個步驟，就可以讓使用纖體產品或是一般的身體保養品達到事倍功半效果：
1.以坐姿穿絲襪方向，均勻地塗抹產品。從足尖開始向上至足踝處邊塗抹邊按摩。
2.從足踝開始以緩慢深入式的按摩方式向上至膝蓋處。
3.繼續慢慢均勻按摩向上至大腿內外處。
4.以站姿進行大幅畫圓舒緩按摩方式，從臀部下方往上至大腿前方由外向內畫同心圓方式環繞臀部按摩。
5.持續均勻塗抹於全身(腹部，肩頸及手臂)，朝心臟(即血液循環方向按摩)
6.雙臂按摩方式也從指尖開始緩緩向上至手臂方向深入按摩。
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