用美麗的鮮花來減肥
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當心愛的人送自己一束花,所有煩惱都會消失,美麗的鮮花能讓神經放鬆,心情愉悅,但是大家也許還不知道有些花材中還具有很多功效。比如減肥瘦身!很多朋友可能不相信,那就快來進入花朵的異想世界吧!
狀況一、因情緒壓抑造成的肥胖
心裏有事情,可是卻說不出來具體的所以然,晚上又捨不得睡覺,又找不出該做的是,通常看電視直到很累。
“花精處方”:玫瑰花
對未知的事情感到不安,經常覺得好像有不好的事要發生,可是卻不知道是什麼;這樣的你身體氣場通常比較弱,學習穩定情緒,相信事情來了也可以臨危不亂。
狀況二、因完美主義造成的肥胖
對自我要求非常嚴格,身上不能出現一點贅肉,就算有鬆弛都是不能接受的事。
“花精處方”:海棠
你對自我的印象不好,總覺得自己還不夠好、沒有吸引力,因此執著在高標準的目標,無法接納自己的身體。你需要坦誠面對自己,接受自己,接受沒有人是完美的事實。
狀況三、因情緒急躁造成的肥胖
總是很急躁的去做每件事,事情要快快做完,吃東西會狼吞虎嚥,很容易產生過時的可能。
“花精處方”:鳳仙花
做事缺乏耐性的你,總是要求速度、效率,經常將自己導入高度緊張的狀態。你需要放慢節奏,好好安排生活與工作的關係,慢慢享受食物也是生活的情趣。
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