哪些水果對皮膚最好

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哪些水果對皮膚最好

1.葡萄 抗氧化之必備

葡萄中含有的葡萄多酚能有效延緩衰老,還可使皮膚滋潤,是抗衰老護膚品的必備成分。

2.柑橘 喚醒疲憊肌膚

柑橘精華所含的豐富維生素C具有美白作用,此外,橙的味道可喚醒疲倦的肌膚。

3.紅石榴 有效對抗衰老

紅石榴中含有高出紅酒和綠茶三倍抗氧化功效的抗氧化因子,能抵禦污染的損害。

4.檸檬 新鮮調出淨白

檸檬能調理分泌過旺的油脂,在美白、去斑成分中也很多見。

5.櫻桃 打造天然紅顏

櫻桃的含鐵量是衆水果之首,同時還含有豐富的礦物質,能補血理氣,自然使面色紅潤。

6.草莓 恢復白皙光澤

草莓中含有多種果酸,它能增白和增加彈性,使皮膚滋潤有光澤,而且更適合油性肌膚。

7.木瓜 溫柔去除角質

木瓜不光能豐胸,它和菠蘿一樣具有很好的去除角質功能。

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