美容護膚妙招護出迷人的電眼
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擁有清澈明亮的雙眸是很多女孩子畢生的追求,因此各種眼霜成了MM們護眼的首選,可是沒有達到護眼的效果,反而滋生出一系列的肌膚問題,比如:脂肪粒、眼袋、黑眼圈等等。那MM們怎樣才能擁有向我一樣擁有迷人的電眼呢?今天我就爲大家講講我平時常用的美容護膚小常識,教大家如何去愛護我們的眼睛。
1、我覺得保持愉悅的心情能讓自己的肌膚達到最好的狀態,如果一個人情緒非常沮喪,人體的新陳代謝就會變差,那她塗再多的粉底看起來還是不好看不精神。但是,人生不是事事都順利,這時候我們就要學會調節自己的情緒,心情不好或者心理焦慮的時候是可以去運動的喲,去球場跑個幾圈,整個人會覺得輕鬆精神很多,同時運動還能夠幫助我們身體排毒,對養顏是非常好的。
2、經常爲眼周肌膚補充水分,能肌膚“喝”得飽飽的,這樣纔能有水潤的電眼喲。
3、有健康美麗的肌膚,當然離不開健康的身體。所以我們每日一定要攝入足夠的營養,平時多吃一些蔬菜水果,還有多吃魚、奶製品補充蛋白質等等,這樣才能擁有健康的身體,纔能有健康的肌膚。同時,還要和一切壞習慣說拜拜,比如抽菸、酗酒等。
4、很多MM平時出門時不注意做好防曬措施,倒是眼角上生出斑點,這樣很影響美觀,所以防曬要做足。但眼周肌膚是比較敏感脆弱的,如果擔心防曬霜太油膩容易滋生脂肪粒的話,MM們可以選擇一些護眼的保溼凝膠來打底。同時外出的時候戴太陽眼鏡,可以減少紫外線對我們眼睛的侵害喲!
5、很多MM晚上加班熬夜,第二天眼袋、熊貓眼等就找上門了。所以,充足的睡眠對眼睛的養護非常重要。我們腦垂體在睡眠狀態下能夠褪除黑激素,刺激身體的各個器官進行自我的修復,也包括淋巴和血液系統、肌膚以及神經系統。經過充足的睡眠後,我們才能容光煥發,眼睛看起來才更有精氣神兒!
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