如何科學使用防曬霜
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許多防曬化妝品中都標明瞭防曬指數(代表防曬指數的英文縮寫符號爲SPF),要想正確而科學地使用防曬霜,就必須懂得防曬指數的含義。
一般而言,大多數防曬化妝品均以30分鐘爲一個防曬指數即SPF1。如SPF9—11,就是說這種防曬霜的有效防曬時段在4.5~5.5個小時之內,如防曬指數爲20(SPF20),它的有效時間就是10個小時。目前我國還沒有對防曬指數的大小做定量的規定。美國規定SPF最高爲30,因爲這已是高強效防曬用品,主要用於海濱浴場的全身防曬。
按照亞洲人的習慣,塗在面部的防曬霜選擇SPF9~11就足夠了(實際上一般戶外活動8~9也就可以了)。對陽光敏感的人,要選擇SPF值較高的產品,以15~20爲宜。在野外作業、旅遊及海濱,要選用SPF值較高的產品;在春、夏季要選用SPF值大於12的產品,爲保證更好的抗曬效果,應選用防水型防曬化妝品。指數高些雖更有利於防曬,但多餘的化妝品堆積反而堵塞毛孔,阻斷皮膚與外界的通道,影響自身的新陳代謝,易誘發痤瘡、癤子及皮炎。再者,防曬霜在面部停留的時間也不宜太長,絕不能抹一次就管一天,回家後應馬上卸妝潔面,保持皮膚的清潔,否則會使皮膚代謝的負擔加重。
只要對防曬化妝品的防曬指數選擇得當並使用得法,必然會收到滿意的護膚美容效果,不然則會適得其反。
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