絲瓜加玫瑰可以祛斑嗎
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
中醫認爲,黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的,是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。
在飲食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火傷陰,加重症狀。西紅柿、木瓜等瓜果含果膠豐富,可減少面部色素沉着,日常不妨多吃,還可適當吃些花粉、檸檬、銀耳、燕窩等滋養補品。
民間食療中有一味“清暑美容飲料”,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三種材料加水煮約一小時後,濾出湯汁,調入白糖即可飲用,適用於夏天勞累之後面容枯憔,以及面部色素沉着等。
市場上出售的許多花草茶,也有潤膚美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合絲瓜、紅棗、白茯苓煲瘦肉湯,有悅顏澤膚的功效,對淡化面上雀斑、黃褐斑及蝴蝶斑很有幫助。
絲瓜美顏湯
材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調味適量。
做法:絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。
食療功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
銀耳櫻桃羹
材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨,去核;先將銀耳加水煮半小時,放入冰糖煮溶,最後加入櫻桃,煮片刻即可食用。
食療功效:補氣養血,白嫩皮膚。
激光可以祛斑嗎 激光祛斑原理
玫瑰花和枸杞子可以一起泡水嗎
吃大蒜可以祛斑嗎
經期可喝玫瑰茶嗎
孕婦可以吃絲瓜絡嗎
玫瑰精油能祛斑嗎,玫瑰精油有祛斑效果嗎
孕婦是可以吃絲瓜湯的嗎
經期可以喝玫瑰花茶嗎 喝點讓面色更紅潤
孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎
玫瑰精油可以去斑嗎?玫瑰精油怎麼祛斑
激光可以祛斑嗎 激光祛斑原因
痛風吃絲瓜可以嗎
吃絲瓜可以減肥嗎 7道絲瓜減肥食譜推薦
嬰兒玫瑰疹常識 患嬰兒玫瑰疹會癢嗎
什麼水果可以祛斑
祛斑產品真的有用嗎 中醫療法可以祛斑嗎
喝玫瑰花茶能祛斑嗎 喝玫瑰花茶是否可以祛斑
孕期食譜 玫瑰三絲
白醋可以祛斑嗎 白醋加冬瓜汁有什麼效果
夏季嫩膚祛斑絲瓜藥膳
經期是否可以喝玫瑰茶呢
維生素e可以祛斑嗎
絲瓜敷臉可以祛斑嗎
喝玫瑰花茶去除雀斑有效嗎?
孕婦可以吃絲瓜嗎
光子嫩膚可以祛斑嗎
玫瑰花飲療可以有效緩解痛經嗎
玫瑰花茶可以豐胸麼
大蒜是否可以祛斑
檸檬蜂蜜水可以祛除斑點嗎
孕期可以經常吃絲瓜嗎
吃什麼可以祛斑
常吃生薑可以祛斑嗎