油性皮膚易出油怎麼辦 這幾個控油法不錯
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皮膚是人體第一大器官,覆蓋着人體絕大多數部位,具有保護內部結構,排出體汗的重要作用,同時它作爲人體直接與外界接觸的部位,有着“人體溫度表”的稱號,有皮膚傳導冷暖信號給大腦,大腦再給人體發出增減衣物的信號,剛洗完澡或者剛從泳池裏出來,會感覺雞皮疙瘩的出現,其實這就是皮膚對人體的一種保護作用,由於皮膚的毛孔收縮而產生。不同的人,他的皮膚屬性也不同,有的人生來皮膚質量好,不易乾燥,不易出油起痘,但是,有的人生來就是油性皮膚,冬天還好,在夏天就更讓人難受了,一出汗,十分讓人煩惱。
皮膚其實是由內在基因決定的,人的皮膚大致可以分爲三大類:油性皮膚,乾性皮膚,混合性皮膚,由於皮脂腺分泌物比較旺盛,就會導致油性皮膚的產生,在這裏呢我們也主要針對油性皮膚爲大家展開說明,油性皮膚的特性是:有影響美觀的油光,讓人看起來十分油膩,還容易產生粉刺,痘痘等,不易清潔,影響心情。另外呢,油性皮膚的產生也會有外部因素的影響,相比干燥的冬季,夏季出現油膩皮膚的可能性就大很多,加上溫度較高,人體體溫與外界溫度溫差交換,人體就易出汗,有的人呢比較喜歡運動健身,排汗量就更大了,針對這些現象,爲大家做了一些小總結來對油性皮膚做一些護理工作。
1、補水的重要性。保持體表的乾溼度纔是關鍵,其實體表出油是由於缺水的緣故,所以控油的關鍵是補水。
2、清洗的重要性。皮膚易出油提升清洗的頻率其實比較有效,油性皮膚的人一天至少應該洗兩次臉,早晚各一次,也可以常備一些溼巾,感到不適的時候就擦拭一遍。
3、洗面奶的選擇。油性皮膚的人最好選擇一些性質溫和的洗面奶,同時水溫也最好選擇溫水,太冷或太熱都對皮膚產生刺激作用,長期操作是不利於皮膚護理的。
4、飲食的重要性。油性皮膚的人對於一些辛辣刺激的食物更加敏感,產生的影響也更大,一些油鹽重口的食物也儘量控制,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
皮膚的屬性無法改變,但是護理的措施和注意事項卻是由我們自己決定的,保護好皮膚,關愛自己的身體。
控油的實用妙招:
按摩法:潔面後,用一點鹽放在手心裏,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。
角質法:定期的清除老廢角質,可以保持皮膚呼吸的通暢,控制出油。
急救法:用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部,待毛孔立即縮小後,再使用控油品,效果加倍。
補水法:隨身攜帶噴霧,堅持大量喝水以補充水份。
食療法:常吃蘆薈可以有效控油
淘米水法:取出經過沉澱後的上層洗米水,加入溫水洗臉,可有效祛油。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。
面膜法:控油的同時一定要注意多補水,補水可以用黃瓜片敷面。
香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。能有效改善皮膚出油。
綠茶法:用沖泡過的茶葉和溫水混合後,用手輕輕拍洗面部。(參考網站:家庭醫生在線)
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