睡前護眼四部曲 展現每一天明亮眼眸
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都說夜間是肌膚修護的最好時機,脆弱的眼周肌膚當然也不例外。可是,很多MM會發現,一覺醒來,卻發現眼睛還是問題重重,這是爲什麼呢?美容專家告訴我們,要想早晨起來明眸善睞,睡前要做好以下四點哦!
舒緩
每人每天眨眼大約一萬次,到了晚上,通常眼部肌膚會感覺非常疲憊。但是,持續在“運動”中的眼部肌膚細胞往往處於緊張狀態,雖然需要休息,卻需要一個放鬆的過渡階段。舒緩的步驟,大約需要在每晚睡前一小時候左右就開始進行,最直接的方法是眼部按摩。堅持每天用眼霜按摩是最好的舒緩方法。塗抹眼霜時搭配眼部按摩操,滋潤效果更是得到加倍改善,不僅可以有效減退細紋、表情紋、年齡紋,眼袋及暗啞,還能同時收緊提升眼部肌膚,由內而外塑造幼滑柔嫩的眼周肌膚。
按摩方法的正確與否,也在很大程度上影響了眼霜的護理效果。我們的面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的眼部按摩方法只會增加皮膚的皺紋,達不到舒緩效果。正確的眼部按摩方法則可促進肌膚對眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。在進行眼部按摩前,要注意徹底清潔眼部與雙手,避免造成眼霜的二次污染。
以下“舒緩按摩4步”,可以搭配於晚間保養程序中:
1. 用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於上下眼簾中部點上兩點,打圈抹勻;
2. 從眼頭開始,使用無名指指腹在上下眼簾打圈至眼尾;
3. 從眼頭開始,使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾;
4. 從眼頭開始,使用無名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。#p#副標題#e#
舒眠
夜間,由於細胞天生具有的自我修復功能,眼部肌膚細胞也會自動補充能量,修復白天所受的損傷。
但若要達到自我修復效果,首先要令眼部肌膚細胞徹底進入舒眠狀態,如果肌膚細胞睡眠質量不好就會直接影響新陳代謝的頻率,細胞與細胞之間傳送水分的能力會大幅降低,從而阻礙細胞自我修復的進度。肌膚表面水分蒸發散失,內部又無法及時提供水分的情況下,就會呈現出缺水、乾燥的現象,而肌膚乾燥是產生皺紋的一大誘因,黑眼圈和皺紋也會接踵而來,導致第二天眼部肌膚老化現象不僅沒有減輕,反而更加明顯。
“舒眠3大法寶”,只要從現在做起,即可幫助眼部肌膚細胞儘快進入高質量的舒眠狀態:
1. 在夜晚適當讓體溫升高,在眼周熱敷兩個鹽袋,利於促進眼部肌膚細胞進入休眠狀態。進行至少15分鐘的桑拿浴或熱水浴,也可以達到這種效果。
2. 上牀一小時之前,用一個帶有香蕈SPA功效的眼膜,利用溫馨的香氣使眼部肌膚周圍儘快進入休眠狀態。
3. 比正常睡覺時間提前10分鐘上牀,用適用於眼部的精油在眼周做舒眠按摩,方法是順時針三圈,逆時針三圈,然後選擇具有舒眠功效的眼霜。#p#副標題#e#
舒適
眼部肌膚細胞不僅要睡得深入,還要睡得舒適,修復的效果才能好。
有些人認爲睡前應該爲雙眸塗上厚厚的眼霜,走入了過量使用眼霜的誤區,不僅沒有達到更加明顯的效果,甚至對肌膚帶來更多的損害。眼部皮膚薄而嬌嫩,用量過多不但不利於吸收,反而會造成負擔,加速衰老。如果是上眼皮承受過量的眼霜壓力,時間久了,還容易造成眼角下垂等嚴重後果!其實,只有合理使用眼霜,讓眼部肌膚感到舒適,才真正利於眼部肌膚的夜間修復!
要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適,可以利用有舒適功效的眼部護理產品。根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露,可以提升眼部肌膚細胞的舒適度,一般說來,油性肌膚適合用眼霜,乾性肌膚適合用眼部滋養凝露,而混合性肌膚適合用眼膠。要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適,還可以適當選擇特殊護理產品,如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題,另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
對於特殊的問題性眼部肌膚,該如何提升其睡眠舒適度呢?
* 提升浮腫眼部的舒適度:眼部凝露含有更多保溼成分和營養成分,質地比眼霜輕薄,對於促進眼部循環最爲有效,可以緩解眼部肌膚的浮腫,使肌膚細胞在睡眠狀態中更舒適。
*提升黑眼圈、眼袋肌膚細胞的舒適度:已經產生黑眼圈、眼袋的眼部肌膚,需要更寬容的生理環境,纔不至於使狀況惡化。眼膜,可以爲黑眼圈、眼袋等眼部肌膚狀況迅速補充水分,消除疲勞,從而使其可以在舒適的狀態下進入深層次的休眠。#p#副標題#e#
舒暢
眼部肌膚細胞進入休眠狀態後,一方面要仰仗細胞的自我修復功能,讓受損細胞得以修復,另一方面,每天也會有大量的肌膚細胞自然循環死去,要有足夠的新生細胞替補,眼部肌膚纔可能以比昨天更好的姿態出現。
在夜間,要完成肌膚細胞的新生,就要爲其創造更利於再生的環境。除了保證充足良好的睡眠,選擇適當的眼霜很重要。一般來說,選擇眼霜和年齡是沒有關係的,只和需求相關。眼部肌膚出現的問題各有成因,應對症選眼霜。如果還不到30歲眼部就開始出現皺紋,那麼也應該及時選用抗衰老眼霜。而已過30歲眼部肌膚卻依舊緊緻光滑,選擇滋潤、保溼的眼霜效果則會更好。通常說來,眼部肌膚細胞需要的養料如都能在眼霜中找到,就可以促進肌膚細胞的舒暢新生,令雙眸光彩重現!
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